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亲爱的小朋友们，今天是8月22日处暑，处暑是中国民间的传统节气，快来一起了解一下有关处暑的知识吧～
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处暑是二十四节气中的第十四个节气，也是秋季的第二个节气，在8月22日前后。处暑的处（chǔ）是“终止”的意思，处暑的意义就是“夏天暑热正式终止”。
处暑，即为“出暑”，处暑的到来，标志着炎热天气到了尾声，暑气渐渐消退，由炎热向凉爽过渡。
古人把处暑分为三候：
“初候鹰乃祭鸟，二候天地始肃，三候禾乃登。”
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初候时，处暑开始的时候，老鹰感知到秋气，开始狩猎，并且捕获的鸟类不吃，总是把很多鸟摆放在窝前，好像是在举行祭拜仪式一样。
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二候时，天地万物开始凋零，很多植物慢慢没有了生机和绿色，这个时节的树叶和一些草类植物也慢慢开始了由绿转黄的阶段，同时秋风的逐渐刮起，让人们逐渐感觉到寒凉。
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三候时，五谷各类农作物成熟，迎来万物收成之季。登有脚向下用力的意思，这里用来说明各种粮食作物已经逐渐成熟开始弯下了头。
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1.处暑吃鸭
处暑节气，民间有吃鸭子的习俗，做法也五花八门。处暑这天，老北京人都会去买处暑百合鸭等，而江苏地区，做好鸭子菜，首先要端一碗送给邻居，叫做“处暑送鸭，无病各家”。
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2.放河灯
处暑前后民间会有庆赞中元的活动，俗称作“七月半”或“中元节”，其中一项重要的民俗是放河灯。
河灯也叫“荷花灯”，一般是在底座上放灯盏或蜡烛，中元夜放在水中任其飘流，向海神祈保平安，后来发展为对逝去亲人的悼念、对活着的人们的祝福。
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3.开渔节
对于沿海的渔民来说，处暑意味着渔业收获。每年处暑期间，浙江沿海会举行隆重的开渔节，欢送渔民驾船出海。
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🍐光明美食——冰糖雪梨红枣汤
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用料：
雪梨1个 冰糖20克 枸杞5--10粒 红枣3颗 水八九分满
烹饪方法：
雪梨改刀切小块准备好冰糖,红枣,枸杞，放在一个碗里,加入水八九分满，蒸至一个小时即可。
小贴士：
处暑吃梨子能利尿通便、缓解秋燥。在秋季气候干燥时，人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥，有时干咳少痰，每天吃一两个梨可缓解秋燥，有益健康。梨肉脆多汁，酸甜可口，营养价值很高，一般人都可食用，肝炎、肝硬化、肾功能不佳者尤其适合。
小朋友们，快来一起学一学有关处暑的诗歌吧～
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拿出一张折纸，跟着视频，小朋友们也可以收获一个属于你的玉米🌽哦～
温馨提示：
处暑中午热早晚凉，不要急于添衣裳，睡觉盖被关门窗，时刻要把感冒防，饮食清淡少油腻，水果蔬菜补营养，室内记得常通风，起居要有规律哦。
小朋友们，期待一起在幼儿园感受大自然带给我们的处暑节气，迎接秋天的到来！我们开学相见啦～
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