缓解焦虑 轻松入园
亲爱的小班新生家长们：
大家好！
宝贝们即将走进幼儿园，开启新一阶段的生活与学习，这是他们从家庭走向社会生活的第一步。每年新生入园时，都会有很多孩子产生入园焦虑。为了帮助他们由家庭向幼儿园顺利的过渡，我们准备了一份小班新生入园分离焦虑小贴士，希望对您及孩子有所帮助!
什么是入园焦虑呢？
入园分离焦虑，就是指幼儿进入幼儿园和抚养者之间分离时，所表现出来的一种焦虑、不安等情绪和行为，几乎每个孩子都会面临一次分离焦虑。 适龄宝宝离开父母和家庭，进入幼儿园的游戏和生活中，是一个由家庭生活向集体生活的过渡，生活环境、活动方式、行为规则都发生了变化。而突如其来的变化会让孩子变得缺乏安全感，容易出现情绪波动、哭闹、生病等现象。
入园焦虑产生的原因？
1、环境的变化
对孩子来说，幼儿园是个完全陌生的世界，在他感到好奇和新鲜的同时，也会引起他的不适应，造成一定的焦虑心理。
2 、一日生活作息的变化
孩子在家中的作息相对自由，而在幼儿园有着相对固定的一日生活作息，因此，在入园之初，孩子会对此变化有所不适。
3、饮食习惯的变化
在家里，家长往往都会根据孩子的喜好安排餐食，而幼儿园则会根据孩子的生长需求制定科学合理的食谱，这对一些挑食、偏食、无法自己用餐的孩子来说，连“吃饭”都变得困难重重。
4、对独立、自理能力要求的变化
部分孩子在家里比较依赖父母、长辈，在幼儿园他们却要开始锻炼自理能力，学习自己穿衣服、穿鞋子……这些对孩子们来说，是挑战，更是压力。
缓解入园焦虑小妙招
1、孩子心理准备
树立入园的信心：与孩子谈论上幼儿园的话题，告诉他(她)：宝宝长大了，要上幼儿园，幼儿园有好多有趣的玩具、好玩的游戏，还有小朋友和像妈妈一样爱你的老师等等，以此来激发孩子上幼儿园的愿望。
2、能力准备
知道自己的名字，孩子们到了幼儿园，老师们可不会像家长一样叫他们“宝宝”、“妹妹”这样的昵称，所以家长们要帮助孩子们知道自己的全名。当在幼儿园被叫到名字的时候，孩子们能做出回应。对于老师了解孩子、孩子们之间的友好交往都非常重要。
家长需要做些什么呢？
❖一忌：千叮咛万嘱咐，迟迟不肯离开
❖二忌：三天打鱼两天晒网
❖三忌：心太软，向孩子妥协
❖四忌：哄骗式承诺
❖五忌：刨根问底，负面引导
入园的第一个月，是幼儿非常重要的适应期，一般来说，只要度过了这段时间，大部分幼儿就已经适应幼儿园生活了。但有小部分家长，在孩子哭闹严重、不吃饭的情况下，出于心疼孩子，便想送入园几天后就在家里休息一天，给孩子调理调理……如此这般，孩子会调动全身智慧让这个意愿继续得逞。最终，孩子和家人在入园时，会陷入反复的紧张和哭闹中。
入园焦虑会持续多久？
每个幼儿的入园焦虑时间是不一样的：
● 有的孩子入园从不焦虑，每天去幼儿园只顾得玩。
● 有的孩子入园前两天新鲜感十足，第三、四天开始爆发式哭闹。
● 有的孩子从第一天开始哭，家长坚持送到第三四天就不哭了。
● 有的孩子从第一天开始哭，抽泣了一个月，第二个月不哭了。最后，孩子都适应了幼儿园的生活。
孩子入园必定会经过一个适应期，因为孩子存在个别差异，其适应的时间长短也有所不一，请您不必过于担心，这是孩子成长迈向社会的第一步。相信在幼儿园和家长的一致努力和配合下，小朋友们能顺利度过入园关键期，早早适应幼儿园的集体生活哦！
欢迎小朋友加入中共昆明市委机关幼儿园这个大家庭，我们将用赞赏、信任、关爱去拥抱每一个孩子，请相信，您的孩子还有很多您未曾发现的天赋与能力，在这里的每一天，他们将会创造无限的美好与奇迹！