暑气散，秋意浓，
秋叶黄，鱼儿肥。
处暑，是二十四节气之第十四个节气。处是终止、躲藏的意思，处暑是表示炎热的暑天结束。这时三伏已过或近尾声，白天热，早晚凉，昼夜温差较大，不时有秋雨降临。
处暑的到来，标志着炎热天气到了尾声，暑气渐渐消退，由炎热向凉爽过渡。由于受短期回热天气（俗称“秋老虎”）影响，处暑过后仍有持续高温，真正凉爽一般要到白露之后。
处暑三候
一候:鹰乃祭鸟
处暑之日“鹰乃祭鸟”，说鹰自此日起感知秋之肃气，冷酷地搏杀猎物。
先猎之物要先陈列为祭，古人称之“义举”
二候:天地始肃
后五日“天地始肃”，这个“肃”是“肃清”，天气因“肃”而清，因“肃”必“肃杀”，所以，肃清后必带来萧瑟之气。
三候:禾乃登
再五日“禾乃登”，禾是五谷各类，天气肃杀后，庄稼才有收成，成熟曰“登”。
处暑习俗
制作河灯
河灯也叫“荷花灯”，于处暑前后的中元夜放在江河湖海之中，任其漂泛，有驱邪、怀念祖先和寄予美好愿望的作用。
处暑打扫
处暑节气，正值夏秋交替之际，经过一个夏天，衣物、被褥和环境卫生需要进行彻底的打扫、清洗和晾晒。
孩子们参加了各种家务劳动，成为了真正的劳动小达人！
出游迎秋
处暑之后，秋意渐浓，正是人们畅游郊野迎秋赏景的好时节。
孩子们走进自然，在大自然的怀抱里切身感受时令的转换、季节的变化。
静绘秋意
处暑是秋之意向，我们在自然中感知秋意，可以是一阵拂面凉风，可以是一朵浅浅白云，可以是一片金黄树叶。
快看！孩子们拿起手中的笔，制作画报、书写诗歌，留住了他们自己眼中的秋天。
处暑小知识
1⃣️饮食清淡，润肺防燥
“处暑”期间，气侯逐渐干燥，要多吃些滋阴润燥的食物，避免燥邪伤害。
像西瓜这类大寒的瓜果，则要少吃和不吃了，就多吃一些苹果、梨、葡萄之类滋阴的水果。
2⃣️调整作息，缓解秋乏
此时期，天气正处在由热转凉的交替时期，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换。
此时人的起居应相应调整，尤其是睡眠要充足。
3️⃣早晚添衣，睡觉盖被
俗话说：“春捂秋冻，不生杂病”。秋天早晚气候温差大，早晨夜间外出要注意添加衣服，以保护阳气。
晚上就寝要关好门窗，腹部盖薄被，防止秋风流通，使脾胃受凉。
俗话说：立秋不是秋，
过了处暑才是秋。
处暑到来，初秋华丽登场，
风凉，云淡，天高，月明……
期待着一场与秋天的邂逅……