为帮助员工缓解工作压力，提升心理健康水平，打造和谐的工作环境，8月20日，深圳邮区中心工会特邀市总工会知名心理学专家张文生为员工带来一场主题为“关爱心灵，健康生活”的员工心理健康讲座。
讲座中，张老师详细解读了心理健康的重要性，分析了职场压力的来源及影响。通过丰富的案例，生动地阐述了如何识别和处理工作中的压力，教授了一系列实用的压力管理技巧。专家还强调了企业与员工共同维护心理健康的必要性，鼓励员工面对问题积极寻求帮助，倡导建设支持性的工作环境。
团辅现场
释放压力，快乐工作
讲座结束后，许多员工表示受益匪浅，对如何处理工作生活中的压力有了更深刻的认识，并期待企业未来能提供更多类似的学习和成长机会。