“幼”见开学季，“收心”有攻略

永新中心幼儿园

开学温馨提示

美好的暑假生活即将结束了，

宝贝们又将重返幼儿园，

你们准备好了吗？

永新中心幼儿园在此精心准备了

开学温馨提示，

请大家注意查收哦！

收心“小锦囊”

恢复饮食规律

假期期间不少孩子打破了三餐的饮食规律，各种各样的美食，饮料、零食无一不是打破身体营养均衡的“元凶”。

这样的饮食习惯导致假期过后，部分孩子回幼儿园就会出现挑食或者正餐时间不愿意吃、甚至身体不适的现象。

假期最后几天时间，请家长尽快帮孩子恢复幼儿园的饮食习惯。饮食应该以清淡为主，要充分补给富含维生素的饮食，减少脂肪的摄入量，少吃油炸食品。

恢复作息时间

        在开学前请按照平日上学的时间起床、睡觉、学习、运动，有规律地作息，可以与上学节奏无缝对接。睡前可以陪宝贝进行阅读，听音乐，谈话等活动，创造一个安静入睡的氛围。

建议近期尽量少安排娱乐活动，让我们的心和孩子一起慢慢沉静下来。

培养自理能力

假期里，很多家长帮孩子代办大小事，等到开园，孩子之前在幼儿园学会的东西都不会了。自理能力缺乏，不仅会影响孩子的情绪，还影响孩子的自信心和自尊心。所以建议家长在开园前尽量让孩子自己吃饭、穿衣服、独立大小便等，不要嫌孩子太慢或做的不好而帮孩子代办。

回忆幼儿园的欢乐时光

多跟孩子谈谈幼儿园的生活，帮助他回忆上一个学期在幼儿园开心的事情。比如：和小伙伴愉快的游戏、孩子上学期取得进步或获得表扬的事情等。这些积极向上的“正能量”会让孩子怀着迫切的愿望回到幼儿园。

经过一个暑假，

你们一定有许多的变化。

老师期待着开学的那天，

听你们分享精彩假期生活。