最美的遇见是久别重逢
最美的等待是未来可期
亲爱的大朋友和小宝贝们，夏去秋来，一切美好如约而至，愉快而充实的暑假生活开始进入倒计时。带着美好的希望和祝福，我们即将迎来2024年秋季新学期。宝贝们，你们长高了吗？是不是有很多趣事要和老师、小伙伴们分享呢？那就做好准备吧。
家长朋友们请您仔细阅读并配合幼儿园做好开学前各项准备工作：
“收心”小妙招
对于孩子开学的收心工作，大朋友要注意循序渐进，帮助孩子以最佳的状态迎接新学期的到来。一起来看看有哪些收心小妙招吧～
中、大班收心指导篇
——从一日生活作息规范开始
01.调整作息时间
调整宝贝作息时间，与幼儿园的作息时间保持一致，早睡早起，按时午休，适量运动，良好的生活习惯，是宝贝身体健康成长的重要保证。
02.调整饮食习惯
开学在即，家长要尽快恢复放假前的饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜。
03.培养幼儿自理能力
宝贝暑假在家可能习惯了“衣来伸手，饭来张口”，为了让他们开学后可以尽快适应集体生活，希望家长们及早“放手”，让宝贝独立完成吃饭刷牙、穿脱衣物等力所能及的事，以恢复其生活自理能力。
04.回忆快乐时光🎊
家长与宝贝共同回忆假期里的趣事，幼儿园有趣的环境、可爱的小伙伴和亲切的老师，鼓励幼儿回园与老师、同伴分享趣事。比如：和小伙伴愉快的游戏、升班后教室很漂亮、某个老师说非常喜欢他、或者孩子上个学期取得进步或获得表扬的事情等等。这些积极向上的“正能量”会让孩子怀着迫切的愿望回到幼儿园。
05.寻求家园合作🏠
即便宝贝在开学之后依然有“假期综合症”的表现，家长也不要着急。一方面家长积极的引导宝贝回到幼儿园的轨道中来，另一方面要积极和宝贝的老师进行沟通；让家庭和幼儿园有效的建立起连接，一起帮助宝贝尽快摆脱“假期综合症”给孩子带来的负面影响
06.物品准备🥡
请家长们利用这段时间，做足入园的物资准备：提前将孩子的床上用品洗一洗、晒一晒、消消毒，为开学做准备。宝贝的衣物、被子等物品记得备注好名字，根据天气变化记得在宝贝的书包里放上替换的衣物。
小班新生入园准备篇
——从缓解分离焦虑开始
从“家庭”到“社会”，从“依赖“到“独立”，有一种爱叫做“分离焦虑”，如何缓解孩子的分离焦虑，我们可以这样做：
一、培养孩子基本的生活技能
01.孩子独立进餐的能力🥣
独立吃饭，不仅可以锻炼堡贝的手部精细动作，同时也可以初步培养他们的专注力。家长可以通过儿歌或游戏来引导小堡贝。
02.培养独立穿脱衣物的能力👚
小班宝贝可以学习自己独立穿脱衣物，提高生活自理能力，给他们带来满满的成就感。
03.孩子大小便自理的能力🚽
让宝贝学会自己大小便告诉宝贝你已经长大了，能自己上厕所了。在幼儿园遇到困难可以寻求老师的帮助。下面这个故事可以回答你关于宝贝在幼儿园厕所的困惑和疑问，让宝贝迈出不管在什么地方都可以轻松上厕所的第一步。
04.调整宝贝的作息，养成午睡习惯
上幼儿园后，宝贝需要早睡早起，活动变得有规律。因此，在宝贝入园前，需要家长调整宝贝的一日作息时间早睡早起，尤其需要培养他们的午睡习惯。
在家小建议：
● 早上8:00以前起床并吃完早餐。
● 中午12:00-14:30午睡。
● 晚上21:00前上床睡觉
05.培养宝贝的表达能力🗣️
幼儿园是宝贝面对的第一个小社会，初入幼儿园，要顺利地适应幼儿园生活，必须跨出交往这一步。
1.学习表达自己的需求家长要教会宝贝用简单的语言表达自己的需求，如“老师，我要小便”；“我要大便”；“我想喝水”；“我饿了”等。
2.学会有礼貌的问好注重培养宝贝的社会交往能力，如：主动向老师、小朋友问好，与其他小朋友父母打招呼等。
3.尝试与同伴分享初步培养宝贝的分享意识，尝试和同伴分享自己喜欢的物品，但也需要家长引导他们了解“尊重”一词的含义，首先成人要尊重堡贝分享的意愿，也要引导宝贝学会尊重同伴的分享意愿，不强迫。
06.让孩子学会辨认自己的物品👀
让宝贝参与准备第二天上学的所有物品（自己穿的衣服、小袜子等），让堡贝熟悉自己的物品，并允许他们有选择的权力。
辨认物品小技巧
1.给予宝贝自己收拾整理物品的机会，加深印象。
2.特殊的图案、符号辨认。
3.家长可在购买后，和孩子聊一聊自己物品的外貌。
4.游戏：“找一找”通过游戏的方式从相似物品中快速找到自己的物品。
二、帮助孩子做好心理准备
01.积极引导，激发入园欲望 ❤️
入园前家长可以和宝贝一起憧憬幼儿园，睡前给宝贝讲讲有关幼儿园有趣的事情，让宝贝对幼儿园产生美好向往和期待，知道幼儿园是一个很有趣、很好玩的地方。
02.阅读绘本，缓解焦虑📖
选择2-3本关于幼儿园的绘本跟宝贝一起读一读，引导孩子期盼幼儿园生活，缓解入园焦虑。
03.扮演游戏，感受快乐👩🏫
在家里和宝贝一起进行角色扮演，模仿幼儿园的情景，提前感受快乐的幼儿园生活。
三、家长自身的心理准备
01.调整心态
在孩子入园以前，家里的所有成员都要态度一致，支持并鼓励孩子入园，要以乐观的态度和积极的情绪来影响孩子。
02.相信老师🤝
幼儿园的老师都是经过专业培训，了解孩子的心理，富有爱心和责任心的，家长的尊重、信任会是对老师很好的肯定。
03.坚持送孩子入园✊
在身体条件允许的情况下，家长要尽可能地坚持每天送孩子上幼儿园，尤其要避免因为哭闹便同意小朋友在家休息。
分离焦虑是孩子成长过程中不可避免的一种情况，家长们不要过于担心，要勇敢相信孩子，学会放手；主动沟通，家园配合，一起帮助孩子顺利适应幼儿园新生活。
时光恰好，初秋相见
带着憧憬和希望
期待宝贝们回家
让我们再次相伴
共赴成长之旅！
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编辑：沈荣
审核：戎慧