2024 年 8 月 21 日，济南科普大学唐冶街道华夏山青分校八段锦系列公益课堂的第二、三节课圆满结束，为学员们带来了一场传统健身与知识学习的盛宴。本次教学活动，由济南市科学技术协会、国家级健身气功社会体育指导员崔宝兰老师担任教练。
在这两节课中，学员们首先对第一节课学习的前两式进行了系统复习。大家全神贯注地回忆动作要领，在老师的指导下不断调整姿势，力求将每一个动作做到标准规范。复习过程中，学员们互相交流心得，分享自己的体会，进一步加深了对前两式的理解和掌握。
随后，课程进入了新的阶段，学员们开始学习八段锦的第三到六式。专业的指导老师以清晰的讲解和精准的示范，将每一个动作的细节和要点一一呈现。学员们聚精会神地聆听，仔细观察老师的动作，然后跟着老师的节奏逐步练习。从第三式的 “调理脾胃须单举” 到第四式的 “五劳七伤往后瞧”，再到第五式的 “摇头摆尾去心火” 和第六式的 “两手攀足固肾腰”，学员们在学习中感受到了八段锦的博大精深和独特魅力。
课堂上，学员们的学习热情十分高涨。他们认真对待每一个动作，不断重复练习，力求做到熟练掌握。老师也在一旁耐心地指导，及时纠正学员们的错误动作，确保大家能够正确地掌握八段锦的技巧。
八段锦系列公益课堂的开展，不仅为学员们提供了一个学习传统健身功法的平台，也让大家在忙碌的生活中找到了一种放松身心、强身健体的方式。济南科普大学唐冶街道华夏山青分校将继续致力于推广健康生活理念，为居民们带来更多丰富多彩的公益活动。相信在未来的日子里，八段锦的魅力将继续在这片土地上绽放光彩，引领更多的人走向健康、快乐的生活。