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处暑是二十四节气中的第十四个节气，也是秋季的第二个节气。
“处暑无三日，新凉直万金”，正如宋代诗人苏泂的诗句所描述的那样，刚入初秋，夏日的暑气还未完全消散，突如其来的阵阵微风带来了千金难买的舒适与惬意。
处暑·由来
太阳到达黄经150°时是农历二十四节气的处暑。处暑是反映气温变化的一个节气。《月令七十二候集解》说：“处，去也，暑气至此而止矣。”“处”是终止的意思，表示炎热即将过去，暑气将于这一天结束，我国大部分地区气温逐渐下降。处暑既不同于小暑、大暑、也不同于小寒、大寒节气，它是代表气温由炎热向寒冷过渡的节气
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处暑·三候
一候，鹰乃祭鸟
处暑至，老鹰感知秋气，开始狩猎。并将猎物陈列，如同祭祀，古人称之“义举”。
二候，天地始肃
天地万物开始凋零，肃杀之气渐起。古人常在这一时节处决犯人，谓之“秋决”。
三候，禾乃登
“麦到处暑黄”，处暑也是收获的季节，谷物成熟，五谷丰登。
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处暑·习俗
放河灯
河灯，也叫“荷花灯”，一般是在底座上，放上一座灯盏或者是蜡烛，中元夜放在江河湖海之中，任它自由的漂泛。
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吃鸭子
“七月半鸭，八月半芋”，古人认为农历七月中旬的鸭子最为肥美营养。处暑这天，老北京人都会去买处暑百合鸭，而江苏地区，做好鸭子菜要端一碗送给邻居，正所谓“处暑送鸭，无病各家”。
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开渔节
对于沿海的渔民来说，处暑以后，是渔业收获的一个大好时节，每年处暑节气，都要举行一年一度的隆重的开渔节。
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绘本推荐
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推荐理由：《处暑·游古城》绘本故事地点在山西哟，处暑节气，爷爷和奶奶带贝儿去了山西游玩，旅行第一站他们在和顺县了解了牛郎织女的爱情传说，接着去了很多著名景点，比如南天池村、五台山、应县木塔、衡山悬空寺、云冈石窟、平遥古城、王家大院等，小朋友们一起进入绘本跟随贝儿一家一起感受山西的民风民俗吧！
诗词欣赏
《处暑》
宋•吕本中
平时遇处暑，庭户有馀凉。
乙纪走南国，炎天非故乡。
寥寥秋尚远，杳杳夜光长。
尚可留连否？年丰粳稻香。
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《处暑后风雨》
宋•仇远
疾风驱急雨，残暑扫除空。
因识炎凉态，都来顷刻中。
纸窗嫌有隙，纨扇笑无功。
儿读秋声赋，令人忆醉翁。
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诗词里的节气之美别有一番韵致。
处暑节气温馨提示
1.早晚添衣
处暑时节,正值初秋,暑热尚未退尽,此时不宜过多过早地添加衣服,以自身感觉不过寒为准,以提高机体对低温环境的适应能力。
2.多喝水去秋燥
想去秋燥必须养阴,而养阴的重点在于留住水分。小朋友们除了多吃平润的食物外,水分的摄取也不可少。建议早上起床后喝一杯温水,可以让整个消化系统苏醒过来。养阴润燥的食物有：鲜藕、生梨、荸荠以及胡萝卜、豆腐、黑木耳、蜂蜜等。
3.护肠养胃
对于消化功能低下的人来说,应尽量避免冷饮冷食、避免过度刺激的辣椒等调味品、少吃伤害消化系统的药物之外,还要消除不利于消化吸收的各种不良习惯。
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处暑一过，
秋意渐浓，
天朗气清的初秋已经到来，
让我们一起心怀期待，
迎接秋季和开学季吧！