云天收夏色，木色动秋生。盛夏在蝉鸣中悄然流逝，假期生活即将按下暂停键，九月即将开场，我们即将迎来新的学期。
为了帮助同学们迅速适应校园生活，达到最佳学习状态，老师们提醒新九年级各位家长、各位学生，做好以下几点，以快速收心，回归校园。
学生篇
01 准备入学用品
学习用品准备
书包、文具盒（袋）、黑蓝红三色中性笔、2B铅笔、橡皮、作图工具、笔记本、草稿本，其余可视个人习惯和学科教师要求准备。
生活用品准备
非玻璃材质水杯、纸巾或消毒湿纸巾、雨具。
温馨提示
在校期间不允许学生携带电子产品（多功能电子手表、平板电脑、手机等）；不带任何违禁物品（玩具、零食、饮料等）或危险物品入校。
02 调整生活作息
减少娱乐活动
逐渐减少看电视、玩电子产品、外出游玩的时间，为进入新学期的学习生活做好准备。
规律作息时间
早睡早起，向入学后的作息习惯靠拢，用良好的精神状态迎接新的学期。
加强体育锻炼
多参加体育运动，如慢跑、跳绳、打篮球等，增强体魄，调整作息，为新学期做准备。
03 整理仪容仪表
身体发肤
男女生不染发、不烫发、不化妆，女生不美甲；男生不留长发，前不到眉，侧不遮耳，后不到领，不剪奇异发型；女生刘海不过眉、短发后不披肩、长发应扎整齐，发饰尽量简单、不要花哨。
穿着打扮
在校期间统一穿着规定校服，不得佩戴首饰（包括项链、耳环、手环等），校园内穿着运动鞋（以黑、白、灰色为主）。
04 制定学习计划
从实际出发
在新学期开始之前，对自己要有一个清晰的定位规划。首先要根据自己在七年级、八年级的学习成绩，分析自己的水平和潜力，明确自己感兴趣的学科，同时也要认识到哪些学科让自己感到吃力，这些科目将成为新学期中需要重点攻克的对象。
常总结反思
回顾总结自己的学习方法，分析哪些方法对自己行之有效，是否还有进一步优化的空间。同时反思过去学习的各个环节是否都得到了落实，及时调整计划，持续努力，克服困难。
家长篇
01 营造和谐家庭氛围
保持良好的亲子关系很重要。孩子或多或少有自己的缺点和不足，不少家长看到了就忍不住吐槽、数落孩子，久而久之，亲子关系便没有那么和谐，而这在一定程度上也影响着孩子的学习与成长。所以，家长需要做到：
少唠叨，不掺和
看到孩子的小毛病，不要立马跳出来指责和数落，只要不涉及底线，忍住，妥善引导教育。
多赞扬，多鼓励
鼓励与赞扬有利于提高孩子的自信心，让他们更有勇气去探索、去面对挫折，而不是畏首畏尾。
创环境，管后勤
提供良好舒适的生活环境和条件，让孩子没有后顾之忧，全身心地投入到学习中去，保持良好亲子关系，让彼此身心保持愉悦，提高做事与学习的效率。
02 帮助孩子树立目标、制定计划
进入九年级后，学生的学业负担日益加重。由于没有思想准备，学生心理压力很大，怕苦、怕累的思想普遍存在，家长要鼓励孩子，帮助他们克服这种思想，帮助孩子制定学习目标、学习计划，计划要切实，力所能及。
家长的任务不是替孩子下决心，而是跟自己的孩子讲清利害关系，帮助孩子做好思想工作。只有他们自己重视了，才有动力，才能自觉地投入到学习中去。
03 关注孩子的情绪
毕业班情绪特点是大起大落，消极放大，所以在九年级，孩子们面临的最大挑战就是管理好自己的情绪。
这一年，孩子的情绪起伏不定，负面的影响多了，会让他们渐渐偏离正确的方向。用必然解释失败，用偶然解释成功，这样的孩子，已经失去了正确的认知功能。
所以，家长要多陪伴孩子，倾听孩子心声，与老师加强沟通，关注并缓解孩子的心理压力。
学科准备
·语文·
关键词：积累知识 扩充知识储备
新九年级学生在暑假里可以将七年级、八年级背诵过的诗词、文言文等基础知识，复习、熟记。
在语文的学习中，知识的拓展和积累很重要，即使到了九年级，也要多看有益的课外书，读书不仅要用心，更要动手写、勤引用。通过观察、体验、阅读等多种途径，养成摘抄的好习惯，扩充自己的知识储备，进行素材积累和文章创作。
除此之外，要关注生活，关注地域文化。重视语文和生活的紧密联系，学会观察生活，感悟生活。利用书报电视等媒体，聆听社会热点，把握时代脉搏，并有所思考。
·数学·
关键词：做题+总结最佳学习方法
学数学不能仅靠老师教，更要靠自己主动去理解、掌握。学生要积极主动地发现问题，注重新旧知识间的内在联系，不满足于现成的思路和结论，经常进行一题多解、一题多变的练习。
只看书不做题不行，只埋头做题不总结积累也不行。学生对课本知识既要能钻进去，又要能跳出来，结合自身特点，找到最佳学习方法。
不但语文要记笔记，数学也要记笔记。特别是对概念的理解和数学规律的总结，对教师课堂中拓展的课外知识也要记下来。
同学们还要记录本章最有价值的思想方法或例题，以及自己存在的未解决问题，以便今后将其补上；把平时容易出错的知识或推理记下来，以防再犯，通过找错、改错达到最终防错的目的。
·英语·
关键词：重视阅读 注意查缺补漏
阅读是英语考试的重要考查内容，它包含了词汇、语法等内容，对作文写作也有益处。
选择材料时要根据自己的具体情况，不要选择难度太大的。如果满篇都是生词，读起来也没有兴趣。
学习基础较弱的学生要注意查缺补漏，把学过的词汇、语法知识复习一遍，看看自己存在哪些漏洞，并及时弥补，不欠旧账；学习基础较好的学生可以提前预习一下新课程，做一些准备，如每天背背新词汇，看看新语法知识。
·物理·
关键词：根据具体情况 对症下药
对于八年级物理成绩较好的学生来说，可以根据教材，把已经学过的一些零碎知识点利用暑假做巩固复习。有能力的学生可以做一些力学综合性的往年中考题。通过做试题，查缺补漏，看看自己还有哪些知识点没有掌握，做习题主要抓做题的质量，切勿忽视基础知识的理解和记忆，不可一味的做难题。物理的各个章节中，除了光学相对独立之外，其它都是联系很紧密的，必须注意将他们之间前呼后应起来，可通过自己试着画思维导图的方法，将知识编成网牢记在心。
对于基础较弱的学生，最好把八年级的笔记拿出来，重新复习一遍，这样在将来面对新的知识时就不会陌生。在假期根据自己的学习情况做一些练习题，或者从以前的错题中汲取经验，以求达到不留漏洞和提前预热的效果，以饱满的信心迎接新学期的到来。
·化学·
关键词：做好预习 加强记忆理解
在九年级的学习中，化学是一门新学科，相信同学们既紧张又期待，学生们可以提前预习。在预习时要定好计划，可以分章节学习，比如熟悉化学元素周期表（1-20号元素）、物理化学变化、原子结构、元素意义、水的净化，了解常见化学仪器的使用要求；或将知识点分成板块，简单地了解基本概念和原理、实验现象、符号表达式，化学方程式书写等基础知识。
先要将课本上的内容初步理解，提前背一些需要记忆的内容。通过化学基本概念和理论的预习，要找准哪些知识点对今后的学习有帮助，并加强记忆理解；这样可以使开学后的学习更有针对性。
·道法·
关键词：注重课本知识 关心时事政治
夯实基础，坚持背诵。回归课本，有意识多翻书，你会发现考试中选择题很多出自课本的基本概念。另外，做好背诵工作，背了不一定拿高分，不背一定拿不了高分。
关心时事，联系知识。中考材料基本上选自当年的时事新闻，建议同学们在空余时间通过“人民日报”“环球时报”“半月谈”等公众号关注时事，读读热点评论。
掌握题型解答技巧。选择题和简答题都有其答题技巧，在习题讲评课上，老师会引导同学们总结出某类题型的答题技巧，需要同学们做好笔记，后期通过不断练习，就能轻松做到答题快、狠、准。
·历史·
关键词：梳理知识框架
历史分为中国史和世界史，学有余力的同学，可以按时间顺序，详细翻看历史书，可以自己整理知识脉络，用画思维导图等方式帮助记忆。新中考对历史的要求提高，在掌握知识的基础上，也强调逻辑思维能力，所以务必夯实基础。
另外，九年级上学期会将历史的新课全部讲完，九下用来复习。所以九上新课强度大，知识密度高，非常需要课堂效率，一定跟着老师随堂背记重点，不要拖欠。
·体育·
关键词：不怕吃苦 拒绝懒散 坚持练习
经过2年的体育课磨炼，同学们已经打下了较为坚实的基础。满分50分是大家努力拼搏的目标。中考不论考哪些项目，都需要充分发扬不怕吃苦，勇于拼搏的体育精神，积极认真完成体育老师布置的练习内容，让自己的体育成绩稳步提升。坚持+刻苦=成功，加油，同学们！
新九年级的同学们或许怀着向往，或许有些困惑，亦或者尚未做好准备，但请相信，梦在前方，路在脚下。自胜者强，自强者胜。希望新九年级学子，未来与目标相连，与奋斗相伴，立志高远，脚踏实地，驰而不息向前进！追风赶月莫停留，平芜尽处是春山！
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编辑｜徐闪闪
初审｜姚春华、张斌
终审｜侯瑞祥