为提升员工的心理调适能力,有效应对工作中的压力与挑战,8月20日永宁支行针对员工开展了一场“压力与情绪管理—员工团体心理辅导活动”专题培训讲座。
针对员工面临的具体压力情境,在培训中也提出了调节策略,包括心理调适的方法和技巧,以及如何通过改变认知和行为来减轻压力。
活动中通过集体游戏“同甘共苦”放松员工心情,改善员工心理状态,加强员工间凝聚力,塑造良好的组织文化和轻松愉悦的工作气氛。
此次培训气氛轻快,交流活跃,员工也对心理压力有了更深入的认识,不仅增强了心理调适能力,还提升了管理效能。未来,他们将以更加饱满的热情和更加专业的态度投入到工作中,同时以更加健康的心态和积极的状态面对工作中的挑战。