项痹是由于风、寒、湿等邪气闭阻颈项部经络影响气血运行，导致颈项部强硬疼痛，上肢疼痛、重着、麻木等症状的一种疾病。现代医学称之为颈椎病，是中年人多发的一种疾病，以颈肩部疼痛、上肢无力、 麻木，颈部活动受限，头痛、头晕、耳鸣、视物不清等症状为主要表现。
哪些人容易得颈椎病？
1、从事某些职业：需长时间保持低头姿势，如办公室人员、电脑程序员、文字工作者、教师等，易加速颈椎间盘的退变和颈部软组织的劳损。
2、睡眠体位不佳：如枕头偏高会造成颈部肌肉、韧带劳损，加速颈椎的退变。
3、不良生活习惯：如长时间低头玩手机、躺在床上或沙发上看电视、看手机等，这些不良习惯使颈椎长时间处于弯曲状态，颈后肌肉和韧带负荷过大，易引起颈椎劳损。4、中老年人：随着年龄增大，全身组织器官发生退变，易发生本病。
5、颈椎先天性畸形者：如颈椎发育性椎管狭窄，在遭受轻微外伤后易发本病。
颈椎病有哪些常见临床分型有哪些？
1、神经根型颈椎病（颈部僵直，活动受限，局部压痛明显，颈肩臂痛，向前臂或手指放射，手麻，手臂无力、持物不稳。
2、椎动脉型颈椎病（椎动脉受压，椎基底动脉供血不足。转头时眩晕、恶习、呕吐，头昏脑胀、四肢无力。
3、交感神经型颈椎病（交感神经受累导致交感神经功能紊乱，主要表现为头昏、面麻，出汗或无汗、心律不齐、情绪不稳、睡眠欠佳、记忆力减退、注意力不集中等症状）
4、颈型颈椎病（颈肩部酸困疼痛，僵硬，活动不利。）
5、脊髓型颈椎病（脊髓受压，表现为手足麻木，僵硬、握持不稳，步态不稳；大小便失禁；足底踩棉花感；无法完成精细工作如扣扣子，写字等）
项痹在中医日间病房如何治疗？
1.针刺治疗：穴取:颈夹脊穴、风池、肩井、肩中俞、肩外俞、曲池、外关、合谷、列缺、阿是穴等。操作方法:根据病症选取穴位，用毫针刺入穴位得气后，必要时取一定腧穴上连接电针，选择波形，留针30分钟，每日一次。2.灸法（艾条灸、艾箱灸、隔姜灸、葫芦灸）：辨证选穴，根据部位施灸，每次20-30分钟，每日一次。
3.拔罐：适量，按照辩证取穴，每次5-15分钟，每周两次。
4..中频脉冲电治疗：患者适当部位，每次30分钟，每日一次。
5.颈椎推拿：每次30分钟，每日一次。
6.刮痧：每个部位，每周两次。
7.针刀疗法:以松解粘连， 缓解挛缩。每周一次。
8.牵引疗法：每日一次，如有椎管狭窄或治疗后有不适忠者停止使用。
9.穴位注射：选用对症的药物制剂，选择相应的穴位，进行穴位注射，从而改善症状。
10.中药封包：自制中药封包，用高温蒸煮至适宜温度后置于患处，以改善局部血液循环。
11.放射式冲击波疗法：将冲击枪置于患处，选用频率和时间，通过物理波刺激，达到通经镇痛作用。
12.石蜡疗法：将医用蜡经过恒温融化，盛出置于容器中待凝固后敷于患处，以促进局部血液循环，以达到温通经络的作用。
颈椎病如何预防？
1、调整日常姿态（避免长时间低头工作，改变不良习惯，如不要躺在床上阅读、看电视）
2、避免颈部损伤（乘车外出时系好安全带、避免在车上睡觉，以免紧急刹车时颈部肌肉松弛而损伤颈椎）
3、活动颈部：应在工作1-2小时左后，有目的地让头颈部向前后左右转动数次，转动时应轻柔缓慢，以达到各个方向的最大运动范围为准。使得颈椎疲劳得到缓解。
4、抬头望远：当长时间近距离看物，尤其处于低头状态者，既易影响颈椎，又易引起视觉疲劳，所以每当伏案工作过久后，应抬头向远处眺望一会儿。
5、睡眠方式（选用高度适宜约10cm，不软不硬枕头，不要让颈部悬空）
6、保暖（注意颈项部保暖，避免颈部吹风、受凉）
日常预防颈椎病，如何自我按摩？
1、按揉百会穴：用食指或中指按于百会穴用力由轻到重按揉20-30次，以达到健脑宁神，益气固脱的功效。
2、按揉太阳穴：双手拇指分别放在头两侧太阳穴处，其余四指分开放在两侧头部，双手同时用力做按揉动作20-30次，易达到清脑明目，振奋精神的目的。
3、按揉风池穴：双手拇指分别放在两侧风池穴处，其余四指附在头部两侧，由轻到重按揉20-30次，以疏风散寒，开窍镇痛。
4、拿捏颈部肌肉：将右手上举置于颈后，拇指放在同侧肌外侧，其余四指放在颈肌对侧，手指用力对合，将颈部肌肉向上提捏起后放松，沿风池穴向下拿捏至大椎穴20-30次，以达到解痉止痛，调气和血之功效。
5、按压肩井穴：以一手中指指腹按于对侧肩井穴，由轻到重按压10-20次，两侧交替进行，有通经活络，散寒止痛之功。
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