军训中的挑战与成长 铸就坚韧和团结

——记上海市第一中学预备年级军训

2024年8月19日至8月21日，上海市第一中学预备年级的学生们迎来了他们人生中的一次重要体验——军训。学生们在上海健身基地进行了为期三天的军事训练，这次军训不仅锻炼了学生们的体魄，更培养了他们的团队精神和纪律意识。

 军训的第一天，短暂的开营仪式，整理内务之后，学生们在教官的带领下，学习了基本的军事礼仪和行为规范。他们穿上迷彩服，戴上军帽，一个个精神抖擞，仿佛已经是一名真正的军人。在接下来的三天里，学生们接受了严格的军事训练，包括队列训练和体能训练。

队列训练是军训的重要组成部分，学生们在教官的指导下，一遍又一遍地练习着立正、稍息、跨立，向左转、向右转等基本动作。训练过程中充满了挑战，但学生们在老师的鼓舞下，相互鼓励，共同进步，展现出了良好的团队协作精神。

      体能训练是对学生身体素质的考验。在炎热的夏日，学生们在操场上进行俯卧撑等高强度的体能训练。尽管汗水浸湿了衣衫，绝大部分同学能够克服困难，跟上大部队。他们用行动诠释了“不抛弃、不放弃”的军训精神。

      整个军训过程，学生们学习了基本的训练动作，学会了如何快速反应，如何团队协作，以及如何在压力下保持冷静，提高自己的抗压能力。这些训练不仅提高了学生们的战术素养，也锻炼了他们的心理素质。学生们还在第一次集体生活中，互帮互助整理内务、叠被子等，伴随着“歌声、掌声、番号声”，同学们也增进了彼此间的友谊和了解。

       除了军事训练，课程中还安排了国防安全教育，通过参加国防教育活动，学生们深刻体会到了国防对于一个国家的重要性。国防不仅仅市军队的事情，更是每一个公民的责任。在学习中，大家学习了基本的国防知识，了解了国家的安全形势，更加明白了“天下虽安，忘战必危”的道理。做为新时代的少年，有责任也有义务为国家的安全贡献自己的力量。

可口且富有营养的美食不仅是厨师们的心血，还是学生们宝贵的力量来源，在这里，大家明白了名为节俭的美德，更对所谓“幸福”有了更深的了解与体会。

两天的军训生活转瞬即逝，但学生们收获颇丰。他们不仅提高了身体素质，更学会了如何面对困难和挑战。老师和同学们共同期待着军训的结束时刻，在庄重的结营仪式中，学生们以整齐的队列和饱满的精神面貌，向教官和老师们展示他们的军训成果。

       通过这次军训，学生们不仅增强了国防意识，更培养了坚韧不拔的意志和团结协作的能力。在这次挑战与成长的故事里，同学们都收获了坚韧和团结。相信这次军训的经历将成为他们人生中宝贵的财富，激励他们在未来的学习和生活中不断前进。