各位家长朋友：
不知不觉，距离开学还有一周时间，这一周的时间，对于孩子们来说，既是调整状态、准备迎接挑战的过渡期，也是查漏补缺、提前规划的黄金期。在这个关键时刻，我们不仅要提醒孩子们意识到时间的紧迫性，更要引导他们珍惜这宝贵的时光，合理规划每一天。根据学校的校历安排，现将开学时间及准备工作通知如下：
开学时间
2024年8月26日
01调整作息时间
现在开始就要逐步调整孩子的作息时间，向学校的日常作息时间靠拢。家长每天晚上督促孩子早睡，不要熬夜，打游戏、玩手机。早上督促孩子早起，看书学习或运动，确保孩子有足够的睡眠时间，避免“开学综合征”，出现疲劳、注意力不集中等问题。
02检查作业情况
每到开学前，总会有一些孩子妄想通过一晚上的时间“突击”整个假期的作业。可要知道，暑假作业的目的是为了让学生在假期中保持学习的连续性和积极性。通过分散在假期各个阶段的学习任务，帮助学生巩固旧知识、预习新知识，并培养他们的自主学习能力。而这种“突击式”的学习方式不仅无法达到预期的学习效果，还可能给学生带来过大的心理压力和身体负担。所以，开学前，家长一定要和孩子对作业情况进行一个系统的盘查，确保没有遗漏。注意查看作业是否完整，有无遗漏的题目或未完成的部分。同时，也要关注作业的质量。检查的目的不仅是对学习成果的一次检验，也是为新学期的学习做好充分准备的关键步骤。
03复习与预习
都说，一个假期足以让你忘记之前一学期的知识点，也足以让你的之前的知识点更稳固，甚至有所提升，就看你自己是如何利用好这个黄金时期了。新学期开始前，建议家长引导好孩子，利用这段时间，对上学期的学习内容进行简要的复习，巩固知识点。同时，对新学期的内容进行适量的预习，了解将要学习的重点和难点，为新学期的学习打下良好的基础。
04规范仪容仪表
假期里孩子养成了懒散的习惯，开学在即，学校将规范仪容仪表：穿整齐、干净的校服，不烫发，不染发，不化妆，不佩戴首饰（耳环耳钉等）。男生平头，女生扎高马尾，额头前及两侧不留“鲇鱼须”。（特别注意：开学当天仪容仪表检查合格后方可进校，请家长提前整改和自查。新入学生可以不穿校服，待报道领取后，再一律穿校服入校；在校期间，仪容仪表不合格将立即整改，请家长提前规范孩子仪容仪表）
05禁带物品及零食
开学禁带手机、平板、电话手表、电子存储器、游戏机等电子产品，大额现金，易燃易爆物品，管制刀具等违禁物品进入校园，包括零食。（特别提醒：我校禁止学生带任何手机，包括老年机、电话手表等具有存储功能的电子设备进校。）
06调整心态增加沟通
新学期，新气象，开学后孩子们将迎来新学期或者新同学，家长一定要关注孩子的情绪变化，鼓励他们分享假期的趣事和对新学期的期待与担忧。通过积极的沟通和引导，帮助孩子建立积极的心态，增强面对新学期挑战的信心。同时，也要关注孩子的身心健康，合理安排休闲娱乐时间，保持良好的身心状态。家长在配合孩子完成这些准备工作的同时，也要给予足够的支持和鼓励，让孩子感受到家庭的支持和温暖，以更加饱满的热情和状态迎接新学期的到来。
07制定学习计划
暑假结束，刚刚从放松的氛围中脱离出来，很多孩子是很难进入紧张的学习中去。所以，建议家长和孩子一起制定一个合理的学习计划，这样不仅能提高学习效率、还能保持对学习动力.这些目标可以是学习上的，像是你想让自己的数学成绩从“良好”变成“优秀”；也可以是关于体制健康的，本学期想在体育课上再有突破等等，总之，这些目标都是为了让自己变得更好，更有成就感，让学习不再盲目。这样一来，我们就能更加清晰地认识到自己的需求和追求，从而更有动力地投入到学习中去。
教育是一个系统工程，需要学校、家庭、社会的共同参与。
让我们加强沟通、增进理解、协同合作，共同为孩子的成长撑起一片蓝天。
和静县第五中学学生成长中心
2024.8.20
初审：尹海燕
复审：傲东高娃
终审：李霞