为增强老年人的健康意识和自我保健能力，树立科学健康的生活方式，进一步提高健康认知水平和生活质量。8月20日上午，永平镇民政服务站联合陈家寨村村委会开展了“健康身心 乐活银龄”为老服务项目--“健康相伴 锤乐融融”老年人健康知识主题活动。
活动伊始，志愿者首先为在场的老年人讲解了老年人常见的健康问题、健康饮食的注意事项以及中医养生的基本理念。随后，志愿者为各位老人带来了两个养生动作，并邀请老年人一起来动一动，通过简单的伸展动作，有助于提高关节灵活性，预防关节僵硬。
社工为老年人讲解了艾草养生锤的制作方法和使用技巧。在制作艾草养生锤的过程中，老人们热情高涨，纷纷动手尝试。在社工的指导下，他们认真地挑选艾草、制作锤体、缠绕丝带，最制作出了属于自己的艾草养生锤。艾草养生锤是一种传统的中医养生工具，通过敲打身体穴位，可以促进血液循环，缓解身体疲劳，对老年人的身体健康大有裨益。
通过此次活动的开展，老年人们不仅学到了很多实用的健康知识和养生技巧，同时也感受到了社区对他们的关爱和温暖。接下来，永平镇民政服务站会继续开展健康保健知识普及和各类文化活动，引导老年人树立正确的健康观念，培养健康生活方式。