亲爱的大朋友、小朋友们：
大家好！
告别夏花绚烂，走进秋叶静美。愉快的暑假生活已经接近尾声，美好的幼儿园生活也即将重新开启！新学期，一切美好，如约而至。为了让宝贝们尽快适应幼儿园生活，收获更多的快乐与成长，振兴苑幼儿园精心准备了开学前“收心小锦囊”，让我们一起携手，和宝贝们做好开学前的准备吧！
中大班宝贝收心
“小锦囊”
为了让宝贝们重返幼儿园时能够迅速适应新学期的学习和生活，在此为大朋友们提供几个小“锦囊”，希望可以帮助宝贝们以最佳的状态迎接新学期的到来！
锦囊1⃣️：⏰帮助宝贝恢复作息时间
暑假期间，宝贝们的作息如何？坚持午睡了吗?如果在假期中形成晚睡、晚起等不好的生活习惯，需要我们提前调节，以防出现开学后注意力不集中、精神不佳的状态，影响宝贝的学习生活适应。
建议家长：不妨在这几天里，按照平日在幼儿园的作息时间，有规律地调整作息。睡前可以陪宝贝进行阅读，听音乐，谈话等活动，创造一个安静入睡的氛围。
锦囊2⃣️：🍜帮助宝贝恢复饮食习惯
宝贝假期在家，容易出现三餐不定时，饮食不均衡的情况，开学后宝贝可能因为饮食突然变化而难以适应幼儿园生活。
建议家长：给宝贝准备荤素搭配、营养均衡的饭菜。要鼓励宝贝少吃零食、多吃正餐、尽量定时、均衡饮食、不挑食。也可以在两餐之间，给宝贝吃一些水果、牛奶等易消化的食物，来保障宝贝身体的正常需要。
锦囊3⃣️：🏫给宝贝一个快开学的心理暗示
假期的最后几天，可以告诉宝贝：“假期快结束了哦！宝贝你也要回幼儿园了，真是太期待了！”“老师和小朋友们都想念你了！”“宝贝假期表现真棒，爸爸妈妈一定会跟老师说的！”请您用积极的语言给予宝贝正面的动力和对幼儿园的期待。
锦囊4⃣️：🌟培养宝贝的独立性
假期里，宝贝们有没有按照老师的要求自己的事自己做呢？幼儿园致力于培养宝贝的独立自主能力，请您尽量让宝贝自己动手吃饭、穿衣服、独立大小便、参加适当的家务劳动等，这样也能增强宝贝的自信心和责任感，更快速地适应幼儿园生活！
锦囊5⃣️：💕给宝贝关心同伴的提示
如果宝贝还是表示不想去幼儿园，此时家长们要保持耐心，可以稍微转移宝贝的注意力，也可以和宝贝说：“放假这几天，班级里的小朋友们不知道他们过得怎么样，你可以去幼儿园问问他们，也可以给其他小朋友打打电话，相约一起回到幼儿园。”这样宝贝也会有兴致想去幼儿园找其他小朋友玩。
小班宝贝入园
“小锦囊”
怎样让宝贝平稳度过分离焦虑是每个新生家长都关注的问题。在这里，我们为您提供几个入园“小锦囊”，希望能够帮助宝贝更快地适应幼儿园的生活。
锦囊1⃣️：♥️做好心理准备
💕培养自豪感
全部家庭成员都对去幼儿园的事表示肯定和赞赏，把宝贝要入园当做家里的一件喜事来讨论：“我们宝宝长大了，要到幼儿园里去学本领啦！”让宝贝知道自己已经长大了，所以要上幼儿园了！让他觉得能上幼儿园是件了不起的事，使等待入园的过程充满乐趣。
📖借助绘本故事熟悉幼儿园
家长可以通过生动的绘本故事来向宝贝介绍幼儿园的人、事、物，学习故事中正面的精神，萌发对老师的信赖，从而缓解入园焦虑。
锦囊2⃣️：🙋🏼鼓励宝贝表达需求
入园前，需要家长教会宝贝大胆表达自己的感受。如：“老师，我想上厕所”、“我身体不舒服”、“我还想吃一点”、“老师，我要换条裤子”等等，让老师及时了解宝贝们的需求。
锦囊3⃣️：✊做好独立生活准备
小班的宝贝，习惯了家中自由的生活，进入幼儿园后，难免会感到些不适应。所以，从现在开始培养宝贝这些能力，可以使宝贝更快的适应幼儿园的生活。
🍚独立进餐
培养宝贝独立进餐的好习惯。教给宝贝拿勺的正确姿势，让宝贝模仿自己的动作，把饭一口一口送入口中，鼓励宝贝自己吃饭。同时，称赞饭菜的好味道，对宝贝自己进食的行为要及时称赞，以促进宝贝积极进食的情绪，尽快掌握自己吃饭的技能。
🛌按时午睡
很多宝贝在家午睡时间不固定，幼儿园的午睡时间是十二点，家长可以帮助宝贝提前调整午睡时间。午睡前，可以提前十分钟给宝贝读故事，或者用温柔的话语安慰宝贝，播放些舒缓的轻音乐，让宝贝轻松入睡。
🚻入厕训练
对宝贝来说，自己学会入厕是他成长过程中一个很重要的标志和转折点。家长在帮宝贝进行入厕练习的时候，一定要有耐心。宝贝在家里一般穿的衣物较少，尽量锻炼宝贝可以自己脱、提裤子。
锦囊4⃣️：👚教会宝贝认识自己的物品
宝贝们入园后就进入集体生活，所有宝贝的物品放在同一个教室里，避免宝贝出现找不到自己的物品的现象，教会宝贝认识自己的衣服、鞋袜及其他物品也很重要。
我们的约定
亲爱的宝贝们，你们还记得放假前老师与宝贝们的小约定吗？相信宝贝们在这个假期中一定会有许多的收获和成长，快快拿起你们的画笔，和爸爸妈妈共同梳理你们的成果。例如：坚持运动、坚持阅读、坚持自理、以及游览我们中国的好风景和旅途中所见所闻等。梳理成果可以在开学时带到幼儿园和老师、小朋友们一同分享哦！
每一次成长，
都是开启一段新的旅程；
每一次启航，
都是跨越新的成长篇章；
让我们携手同行，
期待宝贝们开启在振兴苑幼儿园的快乐之旅！