处暑，即为“出暑”，是炎热离开的意思，《月令七十二候集解》说：“处，去也，暑气至此而止矣。” “处”是终止的意思，表示炎热即将过去，暑气至此而止，开始退伏潜藏，以待来年了。
处暑的由来
处暑，离离暑云散，袅袅凉风起。当草丛中的秋虫开始低吟浅唱，当树梢的颜色被渐浓的秋意染黄，处暑带着初秋的飒爽，如约而至。让我们一起来学习处暑的来历和习俗吧～
处暑是什么
处暑三侯
我国将处“一候鹰乃祭鸟；二候天地始肃；三候禾乃登。”即一候老鹰开始大量捕猎鸟类；二候天地间万物开始凋零；三候农作物成熟。
亲子互动时光
让我们一起走进亲子时光来看看小朋友都是怎样去了解“处暑”的吧
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“一场秋雨一场寒，半局春光半局滩”“空山新雨后，天气晚来秋”… 朗朗诗歌中我们一起走进处暑…
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温馨提示
天气虽转凉，暑气仍未消。
1、穿着提示：早晚温差大，注意及时增减衣物。
2、运动提示：饭后散步或做点轻松家务。尤其是舒展肢体的活动，能促进脾胃功能恢复。
3、睡觉夜寝提示：应关好门窗，腹部盖薄被，防止脾胃受凉。
4、室内防病提示：室温不高时，可开窗使空气流动。
5、化解“秋乏”提示：进入秋季后，身体进入生理休整阶段，机体容易出现疲惫感，产生“秋乏”。此时就要调整作息时间，尤其是睡眠要充足。
6.饮食提示：多吃温补食品，如：银耳、百合、蜂蜜、芝麻等， 少吃过于油腻食物。这样小朋友们才能身体棒棒健康成长哦！