才感盛夏，忽而已秋，
愉快的时光总是短暂的，
孩子们度过了一个难忘的假期生活
开学在即，
即将进入一个崭新学期，
作为家长该为孩子们做好哪些准备呢？
怎样才能帮助孩子把心收回来，
远离入园焦虑呢？
一份充满爱的“收心攻略”
送给您和小朋友，请查收！
中大班收心攻略
调整开学心态
家长要让孩子在开学前，把放飞的心收回来，把散漫的态度集中起来，以精神饱满的状态走进新学期，让孩子远离电子产品，改掉沉迷看手机、玩手机等坏习惯。家长最好在开学前几天，时不时地提醒孩子要开学了，还有几天就要去幼儿园了。让孩子在潜意识里知道假期生活快要结束了，随之而产生的负面情绪也会在假期中到来，在开学前结束。
调整饮食习惯
暑假期间，家里各种美味佳肴，很多孩子随意吃、随时吃，甚至部分家长怕孩子吃少了，追着孩子喂......因此，假期过后，部分孩子就会出现不会自己吃饭、正餐时间吃不下饭甚至身体不适等问题。为了孩子能顺利地回到幼儿园，家长要尽快恢复放假前的饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜。
培养自理能力
假期里，很多家长帮孩子代办大小事，等到开学，孩子之前在幼儿园学会的东西都不会了，自理能力缺乏，不仅会影响孩子的情绪，还影响孩子的自信心和自尊心。所以建议家长在开学前的这一周尽量让孩子自己吃饭、穿衣服，独立大小便等。不要嫌孩子太慢或做得不好而又开始帮他，要慢慢养成其独立的习惯。
恢复作息时间
家长在假期的最后几天，尽量按照幼儿园的作息时间要求孩子早睡早起，按时午睡，缩短孩子娱乐时间，每天安排一定的学习时间，可以陪孩子读书或者讲故事，这样既可以拓展孩子的知识面，又可以培养阅读的兴趣，最重要的是可以让心沉静下来，减少浮躁情绪，让孩子逐渐进入上学状态。
正面引导
家长可以逐渐地告诉孩子：“假期快结束了哦。宝贝你很快就要回幼儿园了，那里有好多好多小伙伴，真是太期待了”。“宝贝放假这几天表现真好，妈妈一定会跟老师说的。”对孩子要给正面动力而不是负面压力。
憧憬幼儿园
如果小朋友对于去幼儿园有犹豫的表现时，这时家长们要对孩子保持耐心，可以稍微转移孩子的注意力，对孩子说：“放假这些天，班上的小朋友们不知道他们过得怎么样，你可以上幼儿园问问他们，也可以给其他小朋友打打电话，相约一起回幼儿园。”通过类似的方式，引导孩子产生想去幼儿园找其他小朋友的兴致。
新生入园攻略
亲爱的孩子们，马上要进入幼儿园开始集体生活，你们准备好了吗？各位宝爸宝妈们，你们的宝贝即将进入幼儿园开启他们新的人生旅程，你们准备好了吗？
- 心理准备：初入园时幼儿会因分离焦虑的不安心理，哭闹不止，每个幼儿都有大约一周的适应期，希望家长信任老师，能够坚持送幼儿入园。同时家长应该以积极的态度多鼓励幼儿，和幼儿一起说说幼儿园的快乐生活和好伙伴，幼儿会因此更加向往开学，也会更快适应幼儿园生活。
- 物品准备衣物：多准备一些舒适衣服，舍弃那些为了扮酷而不易穿脱、有装饰物，存在安全隐患的衣服，并做好名字标记。鞋子：尽量穿舒适的运动鞋，不穿露脚指头的凉鞋、穿脱复杂的鞋子。
- 能力准备表达需求：集体生活，入园前请家长教会幼儿大胆表达自己的需求，如：“老师，我想上厕所”“老师，我要喝水”等，让老师及时了解幼儿的需求。
- 生活习惯准备：小班的宝贝，习惯了家中自由的生活，进入幼儿园后，难免会感到些不适应。所以，从现在开始培养幼儿这些能力，可以使孩子更快地适应幼儿园的生活。
（1）独立进餐培养孩子独立进餐的好习惯。
教给孩子拿勺的正确姿势，让孩子模仿自己的动作，把饭一口一口送入口中，鼓励孩子自己吃饭。同时，称赞饭菜的好味道，对孩子自己进食的行为要及时称赞，以促进幼儿积极进食的情绪，尽快掌握自己吃饭的技能。
（2）独立入睡
很多孩子在家中往往需要家长拍着、哄着方式才能入睡，这样孩子在幼儿园午睡时就特别容易想妈妈。因此，家长们应该培养孩子独立入睡的好习惯。
（3）如厕训练
对孩子来说，自己学会如厕是他成长过程中一个很重要的标志和转折点。家长在帮孩子进行如厕练习的时候，一定要有耐心。孩子在家里一般穿的衣物较少，尽量锻炼孩子可以自己脱、提裤子。
（4）午休训练
午休是幼儿健康成长的需要，也是能保证下午活动的效率。请家长培养幼儿有午睡习惯，减少幼儿对幼儿园的不适应之感。
- 平和心态
幼儿初次入园,因环境人员的变化,会产生惧怕心理或种种不适。家长面对幼儿的哭闹会不忍心、会担忧，这很正常，请家长平和自己的心态，不要慌张,以免影响幼儿情绪。
- 准时接送
幼儿刚入园时，家长应按时来接幼儿。因为当幼儿看到其他小朋友都回家了，他会感到孤单，长此以往，不利于幼儿个性健康。当然，如果家长临时有事，可以提前打电话告诉老师，如有代接，做好登记。
- 信任彼此
幼儿入园前,家长应根据幼儿的特点帮助幼儿做好心理准备,不要吓唬幼儿,使幼儿产生惧怕心理。入园时个别孩子会因为分离焦虑的不安心理而哭闹，希望家长信任老师，能够坚持送孩子上幼儿园。离开时与孩子道别，且坚定地告诉孩子会准时来接，然后坚定地离开。
- 坚持上学
幼儿刚到幼儿园一定会经历一段适应期；有的幼儿第一天入园还很开心，可是第二、三天就哭着闹着不想去上学了，其实这是很正常的现象，幼儿第一天还比较有新鲜感，等到接下来几天“反应过来”自己到了一个陌生的环境，那肯定是要哭闹的。这个时候家长请不要有过多的猜测，而是要相信幼儿园，在幼儿面前表现出对幼儿园的喜欢，这样幼儿慢慢也会喜欢幼儿园、喜欢老师的。
- 其他
(1)情绪问题：刚入幼儿园的幼儿可能会出现一些哭闹的情绪问题，这是幼儿适应幼儿园生活的一个过程，请家长相信老师，老师会用耐心、爱心、关心去帮助幼儿克服情绪问题，让幼儿尽快适应集体生活。
(2)吃饭问题：吃饭时，老师会对幼儿的予以悉心照顾，教他们使用勺子进餐，对于个别情绪不稳的，老师亦会在旁关注鼓励。盛饭时，以少量多次为原则，在循序渐进中鼓励幼儿多吃。
(3)如厕问题：对于刚入园的幼儿，特别是不太愿意表达的幼儿，老师会经常提醒幼儿上厕所，同时也会在旁引导、帮助幼儿如厕、穿脱裤子等。
每个新生入园都会面临成长的挑战，这也是宝贝人生中一次重要的蜕变。亲爱的家长朋友们，让我们充分做好各项准备，给予宝贝信心与勇气，帮助宝贝尽快融入幼儿园这个快乐的大家庭吧！
新学期，新起点
每一种期待都与爱有关
愿所有的美好如期而至
期待萌娃们快乐返园！