删除
每年9月，都会有一批宝贝进入幼儿园，而每年此时都会有小部分幼儿因为不适应新的环境或是不愿意接触新的环境、新的人，而产生心理压力、陌生感，甚至是恐惧感，难免会引发“九月哭潮”，大人小孩都不好受。
为了减轻幼儿与父母的“分离焦虑症”从现在开始，我们从“心”出发，用“心”感受，真“心”接受，幼儿园的快乐时光🥰
删除
幼儿篇
幼儿园是孩子们步入社会的第一步。要想孩子顺利适应幼儿园生活，入园前的心理准备是必要的。家长可通过以下方法做好孩子心理建设，让宝贝们对幼儿园产生美好向往。
培养自豪感
知道自己长大了，要上幼儿园了。全家都为孩子要上幼儿园的事情感到肯定和赞赏：“我们家的宝贝长大了，要成为幼儿园的小朋友了。”让孩子觉得能上幼儿园是件了不起的事，使等待入园的过程充满了期待和自豪。
培养同伴交往能力
给孩子多提供独立与他人交往的时间与机会，平时带孩子和小伙伴玩耍，家长可以适当保持距离，可以有效培养孩子与同伴交往的能力，提升安全感。
培养幼儿礼貌用语
教孩子学会说“请”、“谢谢”、“对不起”“没关系”等礼貌用语；引导孩子在与同伴玩耍中学会谦让、关心与合作；教孩子知道如何正确地展示自己的本领。
和孩子一起了解幼儿园
爸爸妈妈可以和孩子一起浏览幼儿园的公众号，这是一个快速了解幼儿园的窗口，也记录着已入园宝贝们成长的点点滴滴。宝贝们能在公众号报道的快乐游戏、趣味课程里感受幼儿园的幸福生活。
家长篇
积极情绪
家长首先要做的就是相信孩子，树立孩子的信心，引导孩子尝试着去做，主动解决生活中的难题。家长应该坚信孩子有很强的适应能力，只要家长和老师给予适当的帮助，上幼儿园就是一件快乐的事情。
删除
相信老师
幼儿园里面有爱你们的老师，老师们陪着小朋友吃饭，喝水，睡觉，上厕所，会带着小朋友一起做游戏。老师是幼儿园里面的妈妈。孩子离开家初入幼儿园，有不适应是在所难免的。所以请家长朋友们多与我们沟通，咱们齐心协力共同帮助孩子们早日度过分离焦虑期，尽早适应幼儿园集体生活。
删除
正面的心理引导
在愉快的氛围中与孩子聊一聊幼儿园一天的活动，说一说认识了哪个小伙伴，多以正面引导。家长们可以尝试这样说:“宝贝的小手洗的最干净得到了老师的夸赞；喝的水多多，小鱼都能在肚子里面游泳了；幼儿园里有好多好玩的玩具，玩完之后你还能把它们送回家呢；有新朋友，有关心宝贝的老师……等等。孩子是很敏感的，他很容易在父母的沟通中来更深入的体会幼儿园，缓解幼儿的不安焦虑，家长的沟通方式非常重要，请家长们一定要正面的去引导，并及时的肯定宝贝们。
模拟短暂分离
与宝贝提前练习分离，让宝贝知道短暂的分离不会影响父母对自己的爱。如分离时告知宝贝回来的时间；每次分离与重聚时，以拥抱回应宝贝；平时外出玩耍时，保持适当的距离。让孩子在一次次自然的练习中适应分离，建立安全感。
删除
小目标完成法
家长们可以与幼儿设定一个小目标，与孩子协商“宝贝，今天交几个朋友啊？”“他叫什么呀？”简单且好实施的小任务，能有效的缓解孩子的不安的情绪并在一次次的完成中得到了满足，建立了归属感。切忌不要过度叮嘱，任务过多使幼儿无法达成从而引发幼儿不安的的情绪。
借助绘本铺垫
可以与宝贝一起玩上幼儿园的情景游戏，共读与幼儿园有关的绘本，以积极心态面对入园。以下绘本推荐给大家阅读噢！
删除
温馨小贴士
绘本就是通过奇妙鲜活的图片和浅显易懂的文字呈现的故事书凭借绚丽的色彩，优美的画面，神奇的想象，简洁的文字，给幼儿巨大的精神享受，是儿童早期阅读的新生力量。也是孩子们缓解入园焦虑的最佳且最简洁的法宝。快来一起了解一下吧❗️
删除
删除
删除
删除
删除
删除