亲爱的家长、小朋友们：
伴随着秋的脚步，愉快的暑假生活也将进入倒计时。度过了一个欢乐、难忘的暑假生活的同时，大风车幼儿园为了让宝贝们提前调整身心状态，尽快适应开学生活，请各位家长朋友们收下这份暑假“收心”锦囊，帮助小朋友们调整生活节奏，远离“开学焦虑”，以最佳的状态迎接新学期的到来。
叮咚！请接收“收心”小锦囊
一、开学心态调整
家长要让孩子在开学前，把放飞的心收回来，把散漫的态度集中起来，以精神饱满新学期，逐渐让孩子远离电子产品，改掉沉迷看电视、玩手机等坏习惯。
二、作息时间调整
假期的最后一段时间，尽量按照幼儿园的作息时间要求孩子，早睡早起，按时午休，适量运动。良好的生活习惯，是孩子身体健康成长的重要保证！
三、开学饮食调整
暑假期间，家里各种美味佳肴很多，孩子随意吃、随时吃，甚至部分家长怕孩子吃少了，追着孩子喂，因此，假期过后，部分孩子就会出现不会自己吃饭、正餐时间吃不下饭甚至身体不适等问题。为了孩子能顺利回归幼儿园，家长要尽快恢复正常的饮食习惯，三餐分配要合理，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，少吃零食，保证饮水量少喝饮料。
四、培养孩子自理能力
假期里，很多家长帮孩子代办大小事，等到开学，孩子之前在幼儿园学会的东西都不会了，自理能力缺乏，不仅会影响孩子的情绪，还影响孩子的自信心和自尊心。建议家长在开学前的一周尽量让孩子自己吃饭、穿衣服，独立大小便等。不要嫌孩子太慢或做得不好而又开始帮他，要慢慢养成其独立的习惯。
五、加强安全意识
开学诸事，安全第一。孩子来园前，请家长仔细检查孩子的服装和口袋，看是否有尖锐细小的潜在危险品，如小刀、药片、铁钉、小颗粒物、玻璃珠等。在家加强对孩子的安全教育，教育孩子学会必要的自我保护方法，如不触摸插座开关、不爬高、不随便吃东西、不跟陌生人走等。
六、寻求家园合作
孩子在开学之后依然有“假期综合症”的表现，家长也不要着急，一方面家长积极的引导孩子回到幼儿园的轨道中来，另一方面要积极和班级老师进行沟通；要帮助他回忆上一个学期在幼儿园开心的事情。比如：和小伙伴愉快的游戏、某个老师说非常喜欢他、或者孩子上个学期取得进步或获得表扬的事情等。这些积极向上的 " 正能量 " 会让孩子怀着迫切的愿望回到幼儿园。
七、开展室外活动，提高抵抗力
近期天气炎热，孩子的户外运动时间减少。然而学龄前儿童每天至少需要两个小时的户外活动时间，才能对调整孩子抗寒能力和环境适应能力起到很好的作用。所以，家长们多带孩子到小区楼下、院子里、公园里进行适宜的运动。
开学在即
让我们家园携手
做好开学前的准备工作
期待在新学期里
与您共同呵护孩子健康成长
亲爱的家长们，选择大于努力！
选择大风车，就是选择最好的未来！
大风车幼儿园全体教职员工真诚欢迎各位宝爸宝妈带着宝贝前来参观咨询……
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