呵护心灵，健康成长——徐州市重型幼儿园心理健康宣传教育

    《幼儿园教育指导纲要》提到：“幼儿园在重视幼儿身体健康的同时，要高度重视幼儿的心理健康。”3～6岁是幼儿心理发展成长和人格形成的关键时期，大力开展幼儿心理健康教育，增强幼儿的心理素质，提高幼儿的心理健康水平，是幼儿园、家庭和社会需解决的重大问题。

    那怎样在幼儿时期关注好幼儿的心理健康呢？我园为大家推荐一些幼儿心理健康小知识。

幼儿常见心理问题

1.好动

    主要表现在幼儿的注意力不能集中、情绪起伏大、自我控制的能力差等等的几个方面。具体的来说则表现为喜欢跑动、爬上爬下、或是离位走动、叫喊和讲话，引逗旁人的注意。

2.焦虑

    焦虑具体表现在幼儿缺乏自信、无端哭闹、食欲低落、过于敏感。具有这一状态的儿童对于陌生的环境表现为反应敏感，有担心害怕，甚至是惶恐不安的现象。常常表现为哭闹不停，担心被人嘲笑，对于尚未发生的事情有过分的关注，同时伴随有无根据的烦恼，对于日常微不足道的小事都表现得过分的焦躁。

3.不良人际关系

    人际关系主要集中在幼儿与父母、教师及同伴间的关系。在不良的人际关系中，幼儿与他人的互动总是表现为相互排斥、猜疑、攀比、攻击或独处，这样容易使幼儿产生粗暴妄为、任性霸道或不合群、怯懦孤独等行为和心理的问题。

4.攻击

    这类幼儿表现为整日都在东奔西跑，喜欢恶作剧、讽刺挖苦他人，对于美好的物品表现得不爱惜，摔打成癖，常常表现具有攻击性。

幼儿心理健康“六不要”原则

1.过分地关心孩子

过分关心容易导致孩子过度地以自我为中心从而变得自私自利。

2.勉强孩子做不能胜任的事情

孩子的自信心多半是由做事成功而来，强迫他们做力所不能及的事情，只会打击他们的自信。

3.对孩子太严厉、苛求甚至打骂

打骂会使孩子形成胆怯、逃避等不健康心理，甚至导致反抗、残暴、说谎离家出走等异常行为。

4.欺骗和无谓地恐吓孩子

吓唬孩子会丧失父母在孩子心目中的权威性，以后的一切告诫，孩子就不会服从了。

5.对孩子喜怒无常

家长喜怒无常会使孩子敏感多疑，情绪不稳定，胆小畏缩。

6.代替幼儿解决所有困难

要帮助孩子去分析他所处的环境，帮助孩子解决困难，而不是代替他们解决困难，应教会孩子分析问题、解决问题的方法。

正确对待孩子心理问题

1.倾听孩子，放下身段

    成人总喜欢在孩子面前保持威严，用指责或命令式的语气来对待孩子，这常常让孩子难以接受。在面对孩子时真正放下身段，从内心尊重孩子，不要再用命令的口气跟孩子说话，将孩子当作成人一样给予尊重。

2.修正期望，尊重孩子

    不要过分地苛责孩子，更不要用大人的标准来要求孩子，学会接受孩子的不足。同时，不要当众批评或嘲笑孩子，这会造成孩子怀恨和害羞的心理，大大损害孩子的自尊心，孩子也需要被尊重。

3.引导孩子，合理释放情绪

    孩子的消极情绪家长不要去否认、压制、贬低、怀疑，而是要帮助孩子去接受、识别，然后再教给他们处理办法。如果孩子出现了负面情绪，我们可以先让他自己冷静下来，等孩子平静后，再回过头来跟他聊聊刚才的感受。

4.创造机会，鼓励孩子交往

    为孩子创造条件和机会，鼓励他们参加体育活动和丰富多彩的社会活动，让孩子在活动中释放消极的情绪，培养自信心，发展兴趣爱好，提升交往能力，丰富他们的内心世界，塑造健全完美的人格。

情绪处理小妙招

应对方法1：注意力转移法

    我们应该鼓励孩子做一些体能运动，如上下楼梯、踢球、跑步等，家长也可以和孩子一起亲子互动。

应对方法2：情绪冷静法

    建立一个冷静屋。在孩子情绪好的时候，和他选定一个特殊的区域，命名为“冷静屋”或“快乐屋”，让他们按自己的喜好去布置。当孩子不高兴或冲动时，让他待到那个区域冷静一会儿。如果是三四岁以下的孩子，父母可以进行陪同。这样的方式可以告诉孩子：每个人都可以通过自己的努力和改变去调整情绪。

应对方法3：画图处理法

    画画也是排泄心中怒气的好方法，教孩子将心中的不满或委屈用绘画表现出来，并告诉他，可以任意画。

应对方法4：情绪表达法

    家长可以鼓励孩子用语言表达自己的情绪，如：“你好像有点不高兴，能告诉妈妈为什么吗？”“你生气是因为什么？”让孩子学会合理认知和掌握恰当的应对策略，学会管理自己的情绪。

    幼儿心理健康对于幼儿的健康成长具有重要意义。通过了解幼儿心理健康、关注幼儿心理健康、维护幼儿心理健康等方式，我们可以为幼儿创造一个更加健康、和谐、美好的成长环境。

    让我们共同努力，为幼儿的心理健康成长保驾护航，让他们在阳光下茁壮成长，让每一位幼儿绽放出属于自己的光彩，勇敢迎接未来的挑战！