尊敬的各位家长朋友:
您好！
转眼进入了8月中旬，可爱的孩子很快就要来上幼儿园啦！这是他们第一次离开“小家”，走进来宾市兴宾区城厢镇中心幼儿园这个“大家庭”，开启人生的第一段入学之旅。从“家”到“幼儿园”对孩子们而言充满挑战，对家长们而言充满不安。您是否和他们一起做好了入园准备呢？
为了让孩子们更快、更好地适应幼儿园生活，我们为您送上“入园准备攻略”，让我们一起打开看一看，开始筹备起来吧！
了解孩子的入园焦虑
🤱🏻宝贝入园可能出现的问题
一般孩子入园分离焦虑的时候，会有以下常见的表现形式：
No.1怕生
不愿意与老师和陌生的小朋友交往，抵抗交往，躲避，缩在角落或无人处。
No.2强烈反抗
表现为哭闹、打人、咬人、摔东西、抢玩具等。
No.3假想
如回家告诉父母“老师（小朋友）打我”、“没有玩具”、“没有吃饭”等等。
No.4跑出教室
由于新接触一个环境，周围都是陌生人，也没有小玩伴，自己也没感觉到在幼儿园和在家里有什么区别，就自己跑去一个地方玩耍了。
No.5阶段性体质敏感
由于新环境使孩子情绪波动较大，加上哭闹、紧张，体能消耗也较大，出现代谢紊乱，进而在一定阶段内引起体质敏感、易生病。
No.6尿裤子、尿床
新环境适应需要一段时间，自理能力较弱的孩子可能会出现这种情况，家长只需要多带上几套换洗的衣裤就行。
No.7不愿意上幼儿园
抵制情绪较大，晚上易哭闹，早上不愿进幼儿园。
其实，分离焦虑也不仅仅只出现在孩子身上，孩子和家长都可能会感到不安，大部分孩子会慢慢调节适应。而且焦虑情绪也会传染，如果家长在孩子面前太担心，孩子可能更难安心，因此建议家长一定要先调整好自己的心态，再帮助孩子度过这个关键时期哦！
缓解焦虑小妙招
1.让孩子对幼儿园充满向往入园前，家长可以和孩子说说幼儿园一日生活、可能碰到的情况，让孩子心中有数，就会减少孩子因为不了解情况而产生恐惧。家长还可以多讲一些正面的、有趣的话题，以激发孩子对幼儿园的向往。
2.积极的心理暗示 家长要经常和孩子说：恭喜宝贝要上幼儿园啦，代表你长大了！树立“长大就要去上幼儿园”的观念，让孩子逐渐对去幼儿园充满渴望。提醒家长一定不要说：“再不听话，就把你送到幼儿园去！”之类的话，如果把去幼儿园作为一种惩罚方式的话，孩子不仅不会喜欢幼儿园，更有可能对其产生恐惧心理、逃避心理。
3.阅读绘本，减轻分离焦虑亲子阅读绘本能在一定程度上缓解幼儿分离焦虑表现强度。家长可以带着孩子一起阅读和幼儿园有关的绘本和故事，让孩子通过绘本故事了解幼儿园一日生活中有趣的事情，从而向往幼儿园生活。
为了让孩子更好地适应幼儿园生活，家长们现在就要开始做好准备工作啦！
幼儿入园准备
1.姓名贴
可以在网上购买名字印章，缝纫名字贴，无痕名字贴纸，书包名字挂件等（尽量宝贝带来园的每一件物品都做好标识）；
2.隔汗巾
出汗多的宝贝多备几块每天放在书包里替换；
3.衣物
多备几套宽松舒服、易清洗的替换衣服；
4.鞋
日常请为宝贝准备轻便、贴脚、防滑、穿脱方便的鞋子，另准备一双拖鞋用于宝贝日常午睡更换。
生活准备
1.养成良好作息习惯
家长可以提前培养孩子早睡早起的作息习惯，避免出现开学后因为早起而不喜欢上幼儿园的情况。同时，幼儿园有合理的午休时间，请家长也要帮忙给孩子建立起午休习惯。
2.学习独立进餐
家长们可以开始在家培养孩子独立进餐的能力，帮助孩子养成良好的进餐习惯。进入幼儿园后，逐渐学会自己吃饭，正确使用勺子，不挑食，饭后漱口、擦嘴，这是独立生活的第一步。
3.练习独立上厕所
请家长在家中引导孩子如厕时尽量自己脱、提裤子，如果是男宝宝，家长要教给孩子正确解小便的姿势；如果是女宝宝，要让孩子学习整理裤子。同时，鼓励孩子遇到困难求助老师，这样可以很大程度上减轻孩子的入园焦虑。
4.培养自理能力
家长多鼓励幼儿做力所能及的事情，减少包办代替，培养孩子包括自己穿衣、穿鞋、自主喝水等生活技能。
5.建立自我保护意识
教育孩子不要将物品放入口鼻、不跟陌生人回家、不随意吃陌生人给的食物等，为孩子提前做好安全知识普及更有助于他们健康成长。
6.学会和同伴交往
鼓励孩子与同龄的伙伴一起游戏，也可以请小伙伴到自己家里作客，组织孩子们一起游戏和活动。这样入园后，孩子也能很快适应集体生活，与同伴友好相处。
教会孩子的几句话：
①当感到口渴
要说：“老师，我想喝水。”
②当有尿意/便意时
要说：“老师，我想上厕所。”
③当没吃饱时
要说：“老师，我想再吃一点。”
④当不舒服时
要说：“老师，我难受。”
让孩子在需要帮助的时候勇敢的表达出来。
心理准备
1.与孩子经常讨论幼儿园
告诉孩子幼儿园是小朋友学习本领、游戏玩耍的地方，在那里能够玩到许多新玩具、结交许多新朋友，激发孩子想上幼儿园的愿望。
2.和孩子玩角色扮演游戏
为了增强孩子对幼儿园、老师与小朋友的熟悉感与认同感，把幼儿园有趣的事情描述给他听，并且在家玩一些幼儿园角色扮演的游戏，让他提前感受一下幼儿园的场景。
3.和孩子一起熟悉新的人际关系
多带孩子参与同伴游戏，让孩子充分地在小区、游乐场玩耍，与同龄孩子一起互动，有助于孩子快速适应幼儿园生活。
4.和孩子一起共读绘本
《你好，幼儿园》《幼儿园的一天》《汤姆上幼儿园》绘本浸入开启幼儿园别开生面的认识，帮助孩子适当淡化分离焦虑。
开学注意事项
家长可以这样做：
1.愉快地和孩子说再见
●父母送孩子入园，将孩子交给老师后，应尽快离开。
●千万不要听到孩子哭声又回头去望望孩子，甚至将孩子带回家。否则，孩子有此“经验”，第二天入园只会哭得更加厉害。
2.不要否定孩子的焦虑情绪
● 避免批评或否定孩子的分离困难。 例如，避免说“你真没用”或”不要你这样的孩子了”等气话。
3.坚持送孩子入园
● 父母不要因为孩子哭闹就不让他上幼儿园。第二天到第四天一般是孩子哭闹最厉害的时间，家长一旦把孩子交给老师，就要及时离开。
这些做法不可取：
1.大人呈现不安
当孩子对爸妈产生依赖不想去幼儿园的时候，很多爸妈会心软、动摇，这会强化孩子不去幼儿园的想法。
2.威胁
大人用情感威胁，例如对孩子说：你再哭我就不接你了、不乖就不要你了等等。
3.忽视孩子的情感
看到孩子哭，直接把孩子交给老师，说“让他哭”就径直离开。这样会让孩子更加焦虑恐慌。
4.零食补偿
有些妈妈觉得孩子在幼儿园上学非常不容易，一回到家，先买上一大堆零食，先让孩子开心开心。这样对于培养孩子良好的饮食习惯非常不利。
5.时送时停
有些家长为了满足孩子的心理，常常会送两天停两天。这样不利于孩子适应新的环境，当初入园的孩子哭闹时，应坚持送孩子上幼儿园，但可采取适当提早接孩子回家的方法来缓解他的紧张情绪。
6.打破孩子的生活规律
幼儿园的生活是很有规律的：定时午睡，定时午餐。如果孩子在家休息时，父母打破了这些规律，再回到幼儿园时，会需要再调整回原来的休息时间，很容易感到不适应。
7.拿幼儿园与老师吓唬孩子
例如：如果你不听话，我就送你去幼儿园！
遇见，是最美的开始；成长，是无尽的阶梯。小宝贝愉快的幼儿园生活将启程，这是孩子步入社会的第一步，也是孩子成长的关键期；这既是对孩子们的考验，也是对家长们的试炼。在此过程中，家长们学会适当放手，给孩子一个表现和成长的机会。让我们一同带着温暖和爱，陪孩子度过幼儿园三年的美好时光吧！
城厢镇中心幼儿园招生持续进行中，有需要的家长尽快报名注册哦，录满为止！
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