夏季是雷雨天气的高发期，虽说较为常见，但是我们不能轻视它的危害。另外虽已立秋，但天气依然炎热，嬉水、河边玩耍、游泳等极易引发意外溺水事故，在享受快乐暑假的同时，家长们一定要重视孩子的安全防护，让我们一起了解极端天气防范、防溺水相关安全知识吧！
预防高温天气
1.高温天气适合穿着易吸汗、宽松、透气的衣服，宜穿浅色衣服，减少对太阳辐射的吸收。
2.清淡饮食，多喝水，切勿过度食用冷饮。
3.尽量避免在高温时段出门，若需外出，要做好防护措施，打遮阳伞、穿防晒衣，切忌长时间暴露在太阳下。
4.进出空调房要注意适应室内外温差，室内空调温度应调节适度。
5.若出现头晕、恶心、迷糊、口干、胸闷、气短等症状，一定要迅速脱离高温环境，及时休息、降温、补液，若短时间内不能改善要尽快就医。
防范雷暴天气
1.暴雨天气要密切关注天气预报和预警信息，尽量减少外出，主动避险。
2.雨天开车出行，请低速行驶，避开积水路段。若汽车在低洼积水处熄火，请马上弃车到高处躲避，等待救援。
3.持续性的强降雨易引发洪涝灾害，洪水到来时，请就近迅速向地势高处转移，或者立即爬上屋顶、楼房高层、大树、高墙等高的地方暂避。
4.雷电交加时，请及时关好门窗，远离阳台，关闭家中电器并拔掉电源插头。
5.不在室外空旷场所停留，不站在树木、电线杆等没有防雷装置的物体附近，不在室外使用手机。
严防极端天气意外事故
1.暑期处于暴雨、雷电、台风等各类极端天气多发期。请家长和孩子及时关注天气预警信息，尽量避免在恶劣天气外出活动。
2.暴雨、台风天气尽量不出门，若需外出，最好穿胶鞋、披雨衣；注意路况，防止跌入井坑、涵洞中；远离围墙、广告牌和大树等；不在低洼地带、山体滑坡危险区域活动。
3.突遇雷电时，应立即下蹲降低自身高度，同时将双脚并拢，双手放在膝上，身体其它部位不要接触地面，以减少跨步电压带来的危害
家长篇做好安全监护管理
1.家长应时刻关注孩子的行踪，做到“四知道”，即知去向，知同伴，知内容，知归时。
2.严禁孩子私自或结伴到易发溺水事故的河、塘、沟、渠、坑、水库、湖泊等危险水域游泳、戏水、摸鱼虾等。
3.确需游泳时，务必带孩子到安全、正规的游泳场所游泳，并且家长必须全程陪同。如何辨别儿童溺水？溺水者的营救黄金时间是事发30秒。如能及时发现溺水迹象，生命或可挽回。如何辨别儿童溺水？牢记这7种迹象:
1.溺水者的嘴会没入水中再浮出水面，没有时间呼救。
2.溺水儿童手臂可能前伸，但无法划水向救援者移动。
3.溺水者在水中是直立的，挣扎20-60秒之后下沉。
4.溺水者眼神呆滞，无法专注或闭上眼睛。
5.溺水儿童的头可能前倾，头在水中，嘴巴在水面。
6.看起来不像溺水，只是在发呆，但如果对询问没有反应，就需要立即施出援手。7.儿童戏水会发出很多声音，一旦安静无声要警惕。
学生篇掌握防溺水知识牢记防溺水“六不准”：
1.不准私自下水游泳。
2.不准擅自与他人结伴游泳。
3.不准在无家长或老师带队的情况下游泳。
4.不准到不熟悉的水域游泳。
5.不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳。
6.不准不会水性的学生擅自下水施救。
坚决做到“四不要”：
1.不要在没有家长陪同下私自下水游泳；
2.不要在未设置警示标识的水域游泳；
3.不要在没有安全保障的地方和野外水源游泳；
4.不要在上下学的途中和度假期在水源周边戏水。