尊敬的各位家长、亲爱的孩子们：
大家好！
叮～您的假期余额不足提醒⏰
快乐是短暂的，我们暑假假期即将愉快的结束啦，9月2号（星期一）我们就要准备上学啦！ 请大朋友小朋友们调整好状态，迎接开学！#长岭小学附设幼儿园假期收心小攻略
报名及返园时间
新生宝贝们记得提前准备好资料入学哦！
临近开学你家孩子是否也有以下表现？
↓ ↓ ↓
和被窝难舍难分和电脑藕断丝连和电视依依不舍和手机形影不离情绪低落，兴致不高
……
心理学研究表明当人们经历较长假期或休闲时光后一旦马上进入工作、学习状态会在心理和行为层面出现一时难以适应的情况需要调整过渡才能找到学习和工作的节奏这是正常的适应性过程
因此为了让孩子们能顺利从“暑假模式”转换到“开学模式”从容而自信地迎接新学期剩下的时间里要慢慢开始收心为新学期做准备啦！
恢复饮食习惯
长假期间，家里各种美味佳肴，很多孩子随意吃、随时吃，甚至部分家长怕孩子吃少了，追着催着孩子吃......因此，假期过后，部分孩子就会出现正餐时间吃不下饭甚至身体不适等问题。为了孩子能顺利地回到学校，家长要尽快恢复放假前的饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜。
调整睡眠作息时间
在长假的喧嚣逐渐安静下来后，要帮孩子恢复到日常的生活作息。专家建议可以试着“从今天起”逐渐提前孩子的睡觉时间，但不能一下就要求孩子比往日早睡一两个小时。而且在孩子准备睡觉前，不要让孩子看电视或者玩游戏，否则孩子的大脑处于兴奋状态，不利于尽快入睡。
可以陪孩子读书或者讲故事，这样既可以拓展孩子的知识面，又可以培养阅读的兴趣，最重要的是可以让心沉静下来，减少浮躁情绪，让孩子逐渐进入上学状态。
培养孩子👶🏻的自理能力
假期里，很多家长帮孩子代办大小事，等到开学，孩子之前在幼儿园学会的东西都不会了，自理能力缺乏，不仅会影响孩子的情绪，还影响孩子的自信心和自尊心。
所以建议家长在开学前的这一周尽量让孩子自己吃饭、穿衣服，独立大小便等。不要嫌孩子太慢或做的不好而又开始帮他，要慢慢养成其独立的习惯。
对孩子来说，长假与上学之间最难熬的是心理。由于长假里比较自由，加上旅游的兴奋，很多孩子便对重新上学产生恐惧和抵触情绪。家长应关注孩子的心理变化并及时给孩子做出调整。 家长通过监督孩子提前按上学时的作息时间作息，逐步减少看电视、玩手机、玩游戏等娱乐时间，让孩子的心理逐步从“放假”的状态中脱离出来，家长还要督促孩子充分利用返校前的时间，多安排一些与学习有关的活动，调动孩子学习的积极性，让孩子把注意力从玩乐逐步转向学习，一点点把孩子的心收回来。
制定学习计划、树立信心
鼓励孩子制定学习计划，以帮助孩子树立信心，消除假期后的失落感。家长要与孩子一同进入学习状态，多鼓励多沟通，给予积极的心理暗示，比如学校有很多可以玩耍的同学，可以得到老师的表扬，让他们对学校有所憧憬。此外，早晨起来跟孩子打打球、踢踢毽、跑跑步也是一种有效的感情交流，更会达到润物无声的教育效果。
憧憬幼儿园
在假期结束前，家长和孩子一起回忆美好的假期生活，然后给假期做一个小总结。同时可以告诉孩子进入新学期不仅长大了，还升班啦。
帮助孩子调整心理状态
1.请家长以积极的态度多鼓励孩子，和孩子一起回忆幼儿园的快乐生活和好伙伴，孩子会因此更加向往开学。例如：告诉孩子，去幼儿园了，可以和自己的好朋友见面，一起玩游戏；在幼儿园里可以玩许多家里没有的玩具，还能和老师、小朋友们一起学好多好多的本领，会成为一个能干的好孩子。
2.新入园的孩子，请家长多以正面的方式介绍幼儿园，请勿以威胁吓唬的方式劝说幼儿，以免对幼儿园产生不良印象。离开幼儿园时温柔坚定的告诉幼儿，放学时准时接他回家，让他有温暖、安全的感觉。
3.如果孩子出现了比较极端的抵触情绪，请家长及时与老师沟通，我们和宝贝面对。
用仪式结束假期
开学前，家长可以带孩子在幼儿园附近走一走、看一看，再次熟悉幼儿园的环境；也可以和孩子一起挑选或准备一下新学期需要用到的生活用品，如水杯、汗巾、收纳袋等。
新学期，新起点。
每一种期待都与爱有关，
愿所有的美好如期而至，
期待宝贝们返园！
2024秋季招生开始啦
招生对象
小班（2020年9月—2021年8月）
中班（2019年9月—2020年8月）
大班（2018年9月—2019年8月
报名地址和联系方式
地 扯：长岭小学内
成长热线：0763--2209366
18922562098(微信同步)