时至今日，是我与“万步”约会的第六十天。
既然有约，那就必信守承诺。每天出门检查手机、钥匙，计步器是一定要再三确认的，但也有着急没带计步器的时候。回家第一件事儿得先把刚才的步子摇够，否则，会觉得刚才白白走了一程。因此，“新中”走团的同事见面的问候成了：“今天，摇够了没？”看来，忘带计步器的不止一人，也不止一次。尽管如此，也得把步子积攒够。谁能说，摇摆胳膊不是锻炼呀！
“有约”，走路更有意思。以前只是着急赶路上班。现在，计步器在手，上班路途，发现自己不知不觉已完成了“处方一”。再下班，再上班，三个处方不经意间全部完成。计步器揣在兜儿，只要站起来走动，步子就会随时随地在积累。“万步”对我而言，抬步即可！
“有约”，散步更浪漫。晚饭后，我和爱人常常会在公园或河提上走走。走着路，有一搭没一搭地聊着天。看到晚霞，我不由得念叨迟子建《额尔古纳河右岸》中的一句：“如果说夕阳是一面金色的鼓的话，这些晚霞就是悠悠鼓声了。”爱人却道：“我偷黄昏一壶酒，醉了晚霞，红了夕阳。”走一程后，爱人总会提醒我，看看“科目三”完成得怎样。他常常把“处方三”戏称为“科目三”。散着步，聊着天，别说“处方三”，“暮四”也轻松拿下。
说到轻松，不得不提及上周北京出行。行李打包，计步器也挂在包包上，一起同行。出行每天走万步，绝对妥妥的，但数据上传呢？还好，还好。酒店备有电脑，网速超给力。上传数据，每每看见自己积分汇总的更新，挺开心的。的确，办法总比困难多。
说到办法，我又想到了“补分”。什么是“补分”呢？就是，如果某一天未完成满分，平台有“竞赛任务”,完成答题，就会拿到一张满分卡，满分卡即可补分。但是满分卡有限，60天，才有两张。多亏有满分卡，才使得我的一次失约，有了补救的机会。那次失约，发生在一个开心的周五。下班路上，买了美食，到家后，追剧，熬夜。结果，忘了查看计步器。等第二天昏昏沉沉醒来，才想了起来。唉！哪个悔呀！恨不能时间倒流！还好有“补分”，才使得我今日积分汇总600分。
说到分数，似乎离不开奖励。很多朋友都问过相似的问题：比赛结束后，有什么奖励？丢一分，会怎么样?
每天坚持科学健身，本已受益，这就是最大的奖励。新中走团，怎能丢集体一分呢？
如果，如果这样的答案你还是不满意。那你总该理解坚持的意义吧。你该会想到“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，你还会想到“锲而不舍，金石可镂”！
既然选择“万步”，那就风雨兼程。坚持“万步”100天，期待每天与“万步”浪漫的相约，不离不弃。