才感盛夏，忽而已秋，
孩子们度过了一个难忘的假期生活。
开学在即，家长该为孩子们
做好哪些准备呢？
怎样才能帮助孩子把心收回来，
远离入园焦虑呢？
这充满爱的“收心计划”送给您和小朋友
请注意查收哦！
中、大班收心指导篇
漫长的假期，宝贝们已经习惯了家人的陪伴，再次被送入幼儿园，或多或少会出现种种分离焦虑的现象。这样做可以帮助孩子远离“开学焦虑症”，快速回归幼儿园。
1.回忆快乐时光
开园前请家长适时提醒宝贝，幼儿园很快就要开学了，让孩子在潜意识里知道假期生活快要结束了，并与宝贝一起回忆幼儿园的快乐生活。鼓励幼儿回园与老师、同伴分享趣事。
2. 调整作息规律
在假期的最后这段时间，请家长尽量按照幼儿园的作息时间要求孩子，提醒幼儿早睡早起，按时午睡，加强体育锻炼。可以每天安排一定的陪伴时间，如给幼儿读书或者讲故事，这样既可以拓展幼儿的知识面，又可以培养阅读的兴趣，最重要的是可以让心沉静下来，减少浮躁情绪，帮助幼儿逐渐进入返园状态。
3.调整饮食习惯
帮助宝贝保持健康的饮食习惯：三餐分配要合理，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，少吃油腻食物和零食，保证饮水量等。
4.提升自理能力
假期里，很多家长帮孩子代办大小事，等到开学，孩子之前在幼儿园学会的东西都不会了，自理能力缺乏，不仅会影响孩子的情绪，还影响孩子的自信心和自尊心。开学前，家长们尽可能引导孩子独立完成吃饭、刷牙、穿脱衣物等力所能及的事，养成其独立的习惯。
5.寻求家园合作
即便孩子在开学之后依然有“假期综合症”的表现，家长也不要着急，一方面家长积极的引导孩子回到幼儿园的轨道中来，另一方面要积极和班级老师进行沟通；让家庭和幼儿园有效的建立起连接，一起帮助孩子尽快摆脱“假期综合症”给孩子带来的负面影响。
对于孩子开学的收心工作，家长的帮助很重要，“收心计划”最好在开学前两周就开始，要注意循序渐进，切忌因为太过心急而猛踩“刹车”，让孩子吃不消，反而会适得其反。
新生入园准备篇
小班的弟弟妹妹们，马上要进入幼儿园开始集体生活，你们准备好了吗？爸爸妈妈们，你们的宝贝即将进入幼儿园开启他们新的人生旅程，你们准备好了吗？
一、心理准备
初入园时幼儿会因分离焦虑的不安心理，哭闹不止，每个幼儿都有大约一周至一个月的适应期，希望家长信任老师，能够坚持送幼儿入园，并配合做到以下几件事。
1.培养自豪感
家长应该以积极的态度多鼓励幼儿，和幼儿一起说说幼儿园的快乐生活和好伙伴，幼儿会因此更加向往开学，也会更快适应幼儿园生活。全家人都对去幼儿园的事表示肯定和赞赏，把宝贝要入园当作家里的一件喜事来讨论：“我们宝宝长大了，要到幼儿园里去学本领啦！”让孩子知道自己已经长大了，所以要上幼儿园了。让他觉得能上幼儿园是件了不起的事，使等待入园的过程充满了乐趣。
2.借助绘本故事熟悉幼儿园
家长可以通过生动的绘本故事来向孩子介绍幼儿园的人、事、物，学习故事中正面的精神，萌发对老师的信赖，从而缓解入园焦虑。
二、能力准备
1.表达需求
入园前请家长教会孩子大胆表达自己的感受，如：“老师，我想上厕所”“我身体不舒服”“我还想吃一点”“老师，我要换条裤子”等，让老师及时了解孩子的需求。
2.独立吃饭
在家里培养孩子独立进餐的能力，从现在开始，调整孩子三餐的时间使之与幼儿园同步，吃饭时不要追着孩子喂饭，让他坐在餐桌旁自己吃，不挑食。
3.独立午睡
午休是孩子健康成长的需要，能够保证下午活动的效率。如果您家宝贝还没有午休习惯的话，请抓紧时间培养，尽量按照幼儿园的作息时间来安排孩子的午休，这样会减少孩子对幼儿园的不适应。
4.独立如厕
独立如厕是孩子最基础的自理能力，它关乎孩子自尊心的建立，能够独立如厕的孩子，入园后会更从容，过渡期更短。所以，平时事事包办的家长们，不要再提醒孩子该上厕所、帮他穿脱裤子了，让孩子学着自己来，这是他长大的第一步。
5.独立穿脱衣服
家长亲自示范穿脱衣服的动作，让孩子认识衣服的每个地方，能够分清正反面，理清手脚钻出的位置。
6.认识自己的物品
家长可以和孩子一起整理开学所需物品，知道哪些是自己衣裤、汗巾、水杯等，并做好姓名标识放进书包里。
每一次成长，
都是开启一段新的旅程。
每一次启航，
都是跨越新的成长篇章。
愿每一位宝贝健康成长阳光向上。
最美开学季，
我们期待着与宝贝们见面！