化脾气有点不容易
首先，得面对自己：
我是这样一个人吗？
我有这个特点？是这样？！
太惊讶了！
由此，
得面对对自己的不接纳
而来的自我情绪
然后，挣扎着
化，化，消化，化解，化掉
我愿意 化，愿意 化
因为，我在乎我爱的人们
我不能再因自己的秉性坏脾气
伤害别人
我希望我带来和谐，美好
我希望我连结爱，和光
6.14后记
如何化脾气？我的方法：
①为什么要化脾气？
②确定要做吗？确定一定要吗？
③方法很多。
a笔的故事
bA，B，C
c清理。对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。
我最近脾气，其实好多了。
如何心平气和，欢迎留言探讨分享，一起成长。
跳舞的时候，链接到老子，孔子等圣贤的能量。