• 督脉为阳脉之海，因此督脉可沟通全身经络。督灸作用于督脉上，通过督灸的综合作用激发、协调诸经，从而发挥经络运行气血、平衡阴阳、抗御病邪、调整虚实的功效，而达到防病保健的目的。

• 督灸 亦称“长蛇灸”、“火龙灸”、“铺灸”、“龙骨灸”，它是在人体背部督脉及足太阳膀胱经上进行的一种大面积隔物灸，取穴一般多为大椎至腰俞间督脉段，可灸全段或分段，是目前灸疗中施灸范围最大、一次灸疗时间最长的灸法。其施灸面广、温通力强，非一般灸法所及，它能够通过大面积、大剂量渗透的温热方式使经络畅通，激发经气，内达脏腑，外通肢节，从而达到强壮真元、调和阴阳、温通气血、通络开痹、活血化瘀、引邪外出、暖宫散寒等作用。

• 为什么要做督灸？

督脉可以沟通全身经络，通过艾灸督脉的综合作用激发协调诸经，发挥经络内连脏腑，外络肢节，沟通内外，运行气血，平衡阴阳，抗御病邪，调整虚实的功效，从而达到预防保健的目的。督脉为阳脉之海，总督人身诸阳，诸阴经通过经别的联系合于阳经，因此中医认为督脉可以沟通全身经络。大椎穴为督脉要穴,位于背部，背为阳，是诸阳之会，具有温补阳气、调整诸阳的功效，补益机体一身之阳，激发人体抗衰防老正气，抗病驱邪，延年益寿。

• 督灸的作用有哪些？

督灸直对病所已火攻之，充分发挥了经络、输穴、艾灸、药物及发泡的综合治疗作用，通过在督脉的脊柱端上施以隔药灸，具有治病时间长，作用持久，药效可靠且安全无副作用的特点！

经过临床和动物实验研究证明,主要是升高脑内β-内啡肽的含量,调整神经、免疫、内分泌机能的紊乱状态,提高NK细胞的活性,改善细胞因子的免疫调节作用,抑制HLKB27基因表达，与中医所说的益肾通督，温阳散寒，壮骨透肌，破瘀散结、通痹止痛、扶正法邪、治病求本的道理是一致的。

• 督灸的适应症

督灸适用于强直性脊柱炎、风湿及类风湿性关节炎、颈肩腰腿痛、老年骨质疏松、鼻炎、支气管哮喘、胃寒、慢性腹泻、男子肾虚、女性痛经、宫寒及畏寒怕冷、病毒性感冒反复发作、支气管哮喘、手足冰凉、气虚体弱、失眠健忘、、头昏耳鸣、神经衰弱、年老体衰等其他一切阳气虚衰、寒邪侵袭之证和养生保健。

1、预防保健：

督灸作用于督脉，通过综合作用激发协调诸经，发挥经络内连脏腑，外络肢节，沟通内外，平衡阴阳，抗御病邪，调整虚实的功效，以达到预防保健的目的

2、妇科系统疾病

可起到温宫散寒、疏通经络、调和气血、扶正祛邪、调节脏腑功能、平衡阴阳的作用。任脉与六阴经有联系，称为“阴脉之海”，具有调节全身诸阴经经气之功。主治女性月经不调、痛经、宫寒、盆腔积液、妇科炎症、改善乳腺增生等疾病。督灸对女性面部黄褐斑、雀斑、痤疮等各种随着衰老出现的症状，起到很好的改善作用。

3、骨关节疾病

中医讲究“不通则痛、通则不痛”，热敏铺灸可以疏通经络、温通气血、消瘀散结，对于疼痛有较好的镇痛作用，缓解因风寒、邪湿所致的颈、肩、腰、腿等关节疼痛及软组织扭挫伤等所致的疼痛，对脊柱相关性疾病、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、骨性关节炎、骶骨关节炎、老年性骨质疏松症、股骨头坏死等疾病的治疗有独特效果，尤擅治疗由强直性脊柱炎所引起的疼痛。

4、呼吸系统疾病

可以祛风散寒，温肾益气。肺最易受风寒之邪侵袭，出现咳嗽、鼻塞等症状；肾主纳气，肾虚会出现气喘、呼吸困难等症状。热敏铺灸可以有效改善中医辨证为虚寒型的呼吸系统疾病，如支气管炎、反复感冒、慢性阻塞性肺疾病、过敏性鼻炎、哮喘等。

5、消化系统疾病

可以温中散寒，健脾行气。膀胱经有五脏六腑腧穴，可以调理脏腑。对于慢性肠胃炎等虛寒病症，如腹泻、腹痛便血、胃炎、肠炎等疗效明显。

6、亚健康=阳气不足

督灸主要激发人体的阳气，阳气是人体物质代谢和生理功能的原动力，是人体生殖、生长、发育、衰老的决定因素。阳气不足，人就会生病，便是临床上常提到的“亚健康”状态，具体症状有：精神不振、萎靡懒动、脉象沉细、畏寒怕冷、四肢不温腹泻、完谷不化舌淡而胖或有齿痕，督灸通过调节全身阴阳平衡调理各脏腑的功能，提高免疫力和抵抗力，达到防病、保健的作用

7、肿瘤放化疗患者

督灸可以提高癌症患者的淋巴细胞转化率，提高了癌症患者的免疫功能，增强其抗病能力，预防或减少复发，改善预后，提高放化疗患者生活质量的作用。

康复医学科

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