尊敬的各位家长、亲爱的小朋友们：
愉快的暑假已经接近尾声，带着希望，带着憧憬，新的学期即将如约而至，你们准备好了吗!
家长朋友们，为保障孩子健康，让孩子迅速适应新学期的学习生活，收获更多的知识和快乐，相信您可以帮孩子提前做好准备，让他们以最佳的状态迎接新学期的到来。现将几点注意事项告知如下：
一、开学报到
8月25日（星期日）报到一天，8月26日正式上课。
二、返校准备
1.学生可先检查自己的书包，准备好各科学习用具，并对自己的学习用品进行归类整理。
2.梳理各科假期作业，查漏补缺，确保认真完成各科作业，为假期生活画上完美的句号。
三、“收心”计划
1.恢复饮食习惯
放假期间，有些孩子吃零食的机会变多，三餐时间可能不太规律，很容易导致开学后出现身体不适或吃不下饭的情况。因此，收心重要，收胃也很重要。最近一段时间，家长可以适当降低孩子吃零食的频率，让孩子少吃油腻的食物，将每日三餐的时间与正常上学时间一致起来，尽力回归良好的状态。
2.恢复作息时间
家长可以和孩子一起调整作息时间表，早上闹钟响后准时起床，晚上做完作业按时入睡。陆续增加学习的时间，减少看电视、玩手机等活动的时间，督促孩子早睡早起，恢复规律作息，养足精神和活力。
3.适当增加学习时间
对自由玩耍的恋恋不舍是很多孩子不愿面对开学的关键原因。趁开学前的这段时间，家长们可以做做开学前的“热身运动”，比如检查作业的完成情况，复习一下上学期的重点知识，逐渐找回上学的状态，做好充分的思想准备，迈入新学年的学习。
4.坚持每天阅读
阅读，也是让孩子收心的一剂“良药”。坚持每天进行1小时左右的课外阅读，可以让孩子积累知识、增长见识，在畅游书海的同时让浮躁的情绪沉静下来，尽快摆脱假期综合症。
5.鼓励孩子做家务
暑假放松的氛围很容易让孩子变得懒惰、磨蹭，并把这种坏习惯带到开学以后，导致做事、学习的效率都变低。开学前的这段时间，不妨让孩子每天自己整理收拾房间，适当地做些家务，提高自理能力，摆脱磨蹭拖拉的坏习惯。
6.做好假期总结
暑假的各项计划孩子们不一定100%完成，但一定要和孩子为即将结束的长假做一个总结。比如做了哪些有意义的事情，看了多少本书，去了哪些地方，学会了什么新技能，收获了什么做人的道理……同时也想一想，这个假期留下了哪些遗憾，计划里的事有多少还未完成，反思自己哪些地方做得不够好等。
7.制定新学期计划
有对过去的总结，也要有对未来的规划。即将迈入新年级，同学们要认真思考一下，哪一学科还需要重点提高，要达成什么目标，要取得哪些进步，要读多少课外书等等。家长们都可以引导孩子列出明确、清晰又详细的新学期计划。有了这份计划，孩子的新学期就不再会漫无目的，学习质量也会提高得更快。
“积力之所举，则无不胜也；众智之所为，则无不成也。”家长朋友们，让我们信心满怀，为孩子的茁壮成长保驾护航。孩子们，美丽、温暖、整洁的学校静待你们快乐归来，愿你们在新的学期百尺竿头更进一步！
供稿：政教处
责编：政教处
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