亲爱的家长朋友：
您好！荷香销晚夏，菊气入新秋。转眼间，暑假已结束，孩子们即将回到熟悉的校园，开启新学期的学习生活。望子成才是每个父母的期盼，我们跟您一样，为孩子的每一点进步而欣喜。开学前如何帮助孩子尽快适应学校生活，在此我们有几点建议，希望与您共同努力，迎接孩子们新的成长之旅，做好各项开学准备。
为新学期做准备
1.暑假后期是预习下学期学习内容的大好时机，请各位家长在这段时间多多督促孩子，养成自主预习的好习惯，为新学期打下夯实的基础。
2.与孩子一起制定一份新学期计划，不仅包括学业计划，还包括个性发展、兴趣特长等内容，引导孩子德智体美劳全面发展。
3.和孩子一起罗列开学物品清单，准备好开学所需的生活用品和学习用品，做好硬件准备，增强仪式感。
合理调节告别假期综合征
1. 假期末尾，减少孩子参加不必要的活动，尽量避免孩子参加长途旅游或刺激性游戏，并逐渐减少孩子看电视、上网的时间，为孩子营造一个收心环境。
2. 合理安排孩子的作息时间，帮助孩子养成早睡早起的好习惯，以适应开学后的“时差”变化。
3. 调整孩子的饮食结构，让孩子注意营养均衡、荤素搭配。
4. 和孩子一起检查假期作业的完成情况，回顾上学期的知识，并预习新学期内容。
5.帮孩子添置文具、笔记本等开学用品，努力创造一个良好的开学氛围，进而调动孩子的上学积极性，让孩子期待开学。
开学在即谨防传染性疾病
1. 密切关注传染病，做好疾病预防的相关工作，及时对孩子进行传染病防治教育，让孩子掌握一定的传染病预防知识。
2. 教育孩子在公共场所，保持社交距离，避免扎堆、聚集。
3. 保持室内经常通风换气，保持空气清新，及时清理垃圾。
4. 讲究个人卫生，勤洗手、勤洗澡、勤换衣，不随意用手揉眼睛，不共用毛巾、刷牙杯等卫生洁具。
5. 告诉孩子少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃冷菜、不喝生水、不吃“三无”食品，谨防食源性疾病。
6. 引导孩子适当锻炼，增强机体免疫力以抗“病”。
摆脱开学焦虑症
1.临近开学，很多孩子可能会出现情绪低落、紧张、焦虑等情绪，家长要站在孩子的角度，读懂孩子的内心，接纳孩子的情绪，帮助孩子调整心态。
2.多与孩子聊聊学校生活，让孩子给好朋友打个电话，谈谈心，唤起孩子对校园生活和同学友情的向往。
开学安全要牢记
交通安全
1.未满12周岁不能骑自行车上路，未满16周岁不能骑电动自行车上路；行走或骑车时不看手机、不听音乐，不在机动车道骑车，不在路上并行骑车。家长骑车带孩子时，大人小孩都要确保规范佩戴安全头盔。
2.要自觉遵守交通规则，过马路走斑马线、天桥或地下通道；不闯红灯，不翻越护栏；不在马路上、车辆周围玩耍；在路口要环顾四周，确认安全后再通过。
3.乘坐公共交通要遵守秩序，在车上时，要坐稳扶好，不能擅自将胳膊、头等部位伸出窗外。
4.乘车系安全带；不坐三轮车、农用车等无客运资质的车辆，不顺搭陌生人的车辆，不坐超员车。
5.要避开暴雨、雷电、冰雹等恶劣天气上下学，易发泥石流、滑坡、塌方等灾害路段，要避开或绕行。
6.家长下车前一定要仔细检查，不要把孩子遗忘在车上。
食品安全
1.不吃“三无”食品，不吃未清洗的食物，少吃生冷食物，不暴饮暴食，不喝生水；少吃高盐、高糖、油炸、熏制食品。
2.购买时仔细检查产品标签，不要购买不合格的产品。
网络安全
1.如果孩子和家长收到类似的索要钱财的信息，需要小心。必须立即联系学校并亲自核实。小心诈骗者使用不同的理由和方法来骗取钱财。
2.家长要提醒孩子不点击可疑链接，不连接来历不明的wifi网络，不随意扫非正规渠道获取的二维码，输入支付密码等重要信息前认真核对。
3.教育孩子不要轻易添加陌生人为好友，慎见网友，防范性伤害。
4.注意信息安全，不把个人及家庭成员的信息在网上发布，如姓名、肖像、手机支付密码、身份证号码、银行卡号等。
5.告诫孩子不轻易向陌生账户转钱，谨防网络诈骗。
防溺水安全
1.告诫孩子上下学路上不贪玩，不去野外水域游泳、捉鱼虾、玩水，不捡拾掉入河道等水域的物品，放学按时回家；
2.叮嘱孩子不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳，不在无家长或老师带领的情况下游泳，不到无安全设施、无救援人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳；
3.教育孩子有小伙伴要去玩水时，要及时劝阻，劝阻无效要第一时间告诉老师或大人；
4.发现同伴溺水，立即寻求大人帮助，或打110、120电话报警求助，不盲目手拉手或下水施救。
消防安全
重视消防安全，注意燃放烟花爆竹安全，远离易燃易爆危险品及危险玩具。注意用火、用电、取暖安全，及时关闭煤气，以防一氧化碳中毒。
防拐、防盗和防骗安全
家长一定要告知孩子一些防盗、防骗和防拐知识，让孩子在上学、放学路上的人身安全得到保障。
1.在睡觉和出门前，检查室内门窗是否锁好。
2.尽量不留孩子单独在家，叮嘱孩子提高防范意识，对上门的陌生人要严加盘问，不要随便开门。
3.孩子外出时要征得家长同意，并将行程告知父母或其他家人，说明返家的时间。
4.提醒孩子不搭陌生人的便车。向驾车的陌生人问路，要与其保持一定距离，不可贴近车身。
5.提醒孩子不独自通过狭窄街巷、昏暗地下道，不独自去偏远的公园。
6.告诉孩子，若在公共场所发现受骗或受到威胁，应立即向人多的地方靠近，并寻求帮助，警察、保安、商场工作人员等都是可以第一时间求助的人。
加强家校合作
1. 学生不能按时到校要请假，提前离校要报批，家校沟通要及时；
2. 有特异体质、特定疾病不能参加某种教育教学活动的学生，家长或学生要及时告知学校或班主任老师；
3. 孩子节假日外出活动，家长要知去向、知同伴、知内容、知归时，提前强化安全教育，做好安全保障；
4. 家长要主动学习安全防范知识，掌握安全要求，认真开展家庭安全教育，履行监护责任。教育引导孩子不购买、不携带、不玩耍“萝卜刀”、激光笔、烟卡、低俗手办等存在安全风险或易引起暴力等不良行为倾向的玩具产品和学生用品。
开学在即，愿家长朋友们积极配合，家校合力，共同帮孩子们平稳开启下学期的学习生活，以最好的状态迎接新学期的到来！
编辑：许 瑾
初审: 张贵考
复审：詹书平
终审: 杜国文