“盛夏末，万物秀，莫负好时节。”伴着炎炎夏日，学生走进生活大课堂。为了落实“双减”政策，我们按照“趣味、多元、适量、发展”的原则设计“七彩”暑假作业，旨在发挥作业的育人功能，希望每一个孩子都能在轻松、愉快的氛围中，乐学、趣学、学有所得、全面发展！每天进行体育锻炼，学一项劳动技能等，促进学生德智体美劳全面发展。
我是运动小健将
每天进行一分钟跳绳训练或者快速跳绳三次。每分钟80个以上(根据自己的身体情况及爱好做其它体育运动）
远离手机等电子产品，可以向长辈学一个他们小时候玩过的传统游戏，开学后介绍给同学们一起玩一玩。
我是生活小能手
在假期里，坚持每天帮助家长做力所能及的家务，学习几种劳动技能，在学习中享受劳动的乐趣，让父母感受来自我们的关爱。注意留心观察。
1.学习整理房间，自己的事情自己做。做到整齐有条理，每天坚持形成习惯。
2.学习洗衣服、做饭，完成一次买菜购物经历，帮助家长做力所能及的事。
3.成果展示：将每一种劳动技能的学习过程进行拍照、每周一次发送到班级群，进行评比。
多姿多彩的暑期生活如同人生的旅途，沿路都是风景，我们需要的是一双发现美的眼睛。每天给生活一个微笑，每一步都自信，要努力，但是不要着急，繁华锦簇，硕果累累，都需要过程。当明白了其中之美妙，你会发现原来生活可以更美。
自我成长，不断进步。暑假也是提升自我、实现成长的重要时刻。利用这段时间阅读经典书籍、学习新知识，在不断的学习与探索中，让自己变得更加优秀、更加自信。
社会是一个大舞台，学生的成长与成才，需要广阔的天地、开阔的视野、丰富的阅历、真实的环境。只有他们真正地参与其中，才会有真实的体验与收获。参加社会实践去锻炼自己，让自己快速的成长，是中学生所需要的。
编辑：牛海英
初审：文 东
终审：李建成