防溺水安全教育内容主要包括以下几个方面：
- 防溺水“六不准”：包括不私自下水游泳、不擅自与他人结伴游泳、不在无家长或教师带领的情况下游泳、不到无安全设施、无救援人员的水域游泳、不到不熟悉的水域游泳、不熟悉水性的学生不擅自下水施救。1
- 防溺水高风险地点：需要特别警惕，避免在这些地方游泳。
- 同伴溺水时的处理：强调不要盲目跳水救人，应寻求专业救援。
- 溺水知识误区：纠正关于溺水的常见错误认识，如认为会游泳就不会溺水等。
- 防溺水口诀：通过简单易记的口诀，帮助记忆防溺水要点。
- 溺水自救知识：包括保持冷静、屏住呼吸、放松肢体、仰卧位呼吸等自救方法。