十无益”是林则徐50多岁时写给自已的人生经验总结，也是他教育孩子的原则:一存心不善，风水无益；二父母不孝，奉神无益；三兄弟不和，交友无益；行止不端，读书无益；五作事乘张，聪明无益；六心高气傲，博学无益；七时运不济，妄求无益；八妄取人财，布施无益；九不惜元气，医药无益，；十淫恶肆欲，阴骘无益。
“十无益”通过充满禅机的话语告诫子孙，世上没有绝对之物，任何事物的效能是有条件的。如果不满足某种条件，一些看来有益的事情，很可能没有益处。关键在于坚守立身之道，修身养性。正因为林则徐有着“十无益”的伟大认知，才能在那样一个年代抒写"苟利国家生死以，岂因祸福避趋之"的人生篇章，展现“海纳百川有容乃大，壁立千仞无欲则刚”的伟大胸怀，在中国历史上留下浓墨重彩的一笔。