2024年8月16日，筱村镇残疾人之家举办了一场心理健康讲座，特别邀请了一位专业的护士为庇护人员讲解心理健康知识，传授如何调节心理状态、缓解焦虑的小妙招。此次讲座旨在关注和提升庇护人员的心理健康水平，帮助他们更好地应对生活中的困难和挑战。
讲座现场，护士以亲切的语言和丰富的专业知识，深入浅出地讲解了心理健康的重要性。她提到，心理健康不仅是身体健康的一部分，也是生活质量和社会功能的重要保障。针对残疾人群体的特点，护士分享了如何正确面对生活中的压力、如何建立良好的人际关系以及如何进行自我心理调适等实用技巧。
在讲解缓解焦虑的小妙招环节，护士分享了多种实用的方法，如深呼吸、渐进性肌肉松弛、正念冥想等。她还鼓励庇护人员在日常生活中多参与自己喜欢的活动，保持积极的心态，与家人朋友多沟通交流，以增强心理健康。
互动环节中，庇护人员积极参与，向护士请教自己在生活中遇到的心理健康问题。护士耐心倾听，给出了专业的建议和解决方案。通过这场讲座，庇护人员表示自己受益匪浅，对心理健康有了更加全面的认识，也学会了如何更好地应对生活中的困难和挑战。
心理健康讲座为庇护人员提供了宝贵的学习和交流机会，有助于提高他们的生活质量，增强他们融入社会的信心和能力。
未来，筱村镇残疾人之家将继续关注庇护人员的心理健康，举办更多有益于残疾人身心健康的文化活动，为庇护人员创造一个温馨、关爱的环境。同时，也希望全社会都能关注和支持残疾人事业，共同推动我国残疾人事业的发展，让每一个残疾人都能享受到平等、尊严、幸福的生活。