为进一步继承和弘扬中华民族优秀传统文化,丰富广大居民文化生活。8月16日上午,寿昌社区联合郑州银行邀请辖区居民在社区一楼活动室开展“巧制艾草锤 走进养生局”手工制作艾草锤活动。
活动开始前,郑州银行志愿者准备了有趣的手工材料,其中包括粗布、艾草包、支撑棍、麻绳等。艾草具有宁神理气、安神助眠、驱蚊驱虫的作用,将艾草制作成艾草锤,敲打身体的部位,可以促进血液循环,疏通经络,好处多多。
志愿者首先详细介绍了艾草锤的养生功效和使用方法,包括其散寒止痛、通经络等功效。随后,志愿者耐心地示范了艾草锤的制作过程;大家兴致勃勃地跟着工作人员一起动手制作艾草锤,先将支撑棍放置到艾草包中,用棉布认真包裹,仔细用棉线缠绕固定。最后,一个个形似话筒的养生锤便制作完成了。大家迫不及待拿起亲手制作的养生锤开始捶打肩颈、后背、关节等部位。
这次活动,不仅丰富了辖区居民的精神生活,也启发了他们对健康生活的认识,提升了生活质量和幸福感,让居民们在收获实用工具的同时,也收获了邻里间的深厚情谊。