1.用爱和耐心呵护宝宝的不安
刚开始上幼儿园时，大部分孩子会感到压力和不适应，作为家长，不要觉得孩子小题大做，而要认真对待，并且要非常有耐心地陪伴呵护。
2.家长提前在家帮孩子调整作息
一定要尽量提前调整作息时间，与幼儿园保持一致。
3.不要在平时借幼儿园抱怨孩子
比如说:还不会自己吃饭，上了幼儿园怎么办?比如说:这么大还尿裤子，上幼儿园老师可不管你。这只会增加孩子对幼儿园的恐惧和排斥!
4.尽快让孩子和老师熟悉起来
和孩子一起与老师聊聊天，当孩子的面夸夸老师，都会增加他们对老师的信任。
5.不要用欺骗的方式把孩子骗到幼儿园
不要偷偷溜走，鼓励孩子主动跟你说“再见”。当然，这是个循序渐进的过程，可能很多宝宝起初做不到，很正常，慢慢来! 最主要的是家长不要焦虑，你越焦虑，孩子越觉得是“生离死别”。
6.跟孩子约定时，要说他能理解的话
不要说“妈妈4点来接你”，孩子没有“4点”的概念。可以给孩子说“睡了午觉、吃了点心、玩了玩具，妈妈就来接你了。”
7.让孩子练习表达自己的感受
鼓励宝宝说出需求，学会求助，可以引导他多说说幼儿园的事情。习惯表达需求后，孩子更敢于向老师求助。这个真的特别重要，有的宝宝害羞，连想添饭都不敢说，或者憋尿等等，所以提前准备好!
8.一定要控制自己的焦虑情绪
分离焦虑，很大程度上是父母的焦虑!你的情绪会传染给孩子，一定要控制好。孩子哭闹时，不要跟他一起难过；一旦约定分别，就安心离开，不要在边上偷看，被孩子看到反而会激起他刚平复的心情。
9.要用“共情”的方式与宝宝沟通
孩子哭诉时，告诉他幼儿园如何好是没用的，要用共情的方式沟通，比如“宝宝，妈妈也想念你”，向孩子表达你和他有同样的感受，这样孩子才会觉得你和他是一个"阵营”的!
10.稳住！坚持就是胜利
最后，从入园第一天，你的态度就要一以贯之，不要昨天去了，今天孩子哭得厉害就不去了。当然了，如若是身体不舒服，最好还是在家治好再去。身体不适，更会加剧孩子的不安全感。
