错那县觉拉乡小学开展“五个方面十个一”活动暨每天锻炼一小时

上善若水
创建于2022-09-07
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  疫情无情人有情    绝不气馁不躺平

       强健体魄抗疫情    振奋精神多运动

       居家抗疫不停练    期待平安回校园      

       自西藏自治区发生疫情以来,全州人民众志成城、万众一心,以责任和担当筑起了防控疫情的堤坝。在居家抗击疫情期间,错那县觉拉乡小学积极引导全体学生科学安排学习与娱乐时间,劳逸结合,助力疫情防控,使孩子们健康、快乐、充实的度过每一天。

疫情的来临更让我们知晓,拥有一个健康的体魄是多么珍贵!也更凸显了坚持体育运动,增强身体素质的重要性。    自此期间,在班主任的组织与引导下,借助班级群向全校学生发布体育锻炼任务,鼓励同学们选取自己喜欢或者擅长的体育运动项目,积极的自主锻炼。教师、学生及家长积极配合,做到了家校联动抗击疫情,居家锻炼精彩纷呈。

00:34

  生命不止,运动不息!居家锻炼的方式还要延续下去,让每一个孩子都加入体育锻炼,营造良好的家庭体育锻炼氛围,爱上运动并养成终身锻炼的好习惯。为了防止运动损伤,学校再次温馨提示:      

1.在家锻炼时做好准备活动,锻炼结束后做好放松整理。     2.在家锻炼时需要穿运动服和运动鞋,不要穿紧身衣服和皮鞋、凉鞋等。      

3.在家做器械动作时要做好安全保护,使用任何器材必须家长准予或在场。      

4.在家做运动时,不做过于激烈的运动,做练习时,要求由慢到快,运动强度由低到高。      

5.室内空间比较狭小,应当注意防滑、防摔、防挤压。      6.要劳逸结合,运动不宜过量。


01:00

你身之所在,即我心之所系;你若安然,我便静好;你若安好,便是晴天。在这场没有硝烟的战役中,没有人是局外人,让我们携起手来,以实际行动共同筑牢疫情防控安全屏障,守护来之不易的疫情防控成果。疫情终将过去,觉拉小学的全体师生定会以健康的体魄,积极向上的乐观心态去迎接未来新的挑战!

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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