为提高辖区老年人对跌倒风险的认识，预防和减少跌倒的发生，保障老年人的安全和健康，8月15日，白塔街道百荷社区开展医疗健康系列公益讲堂，为老年人开展预防跌倒专题讲座。
随着年龄的增加，老年人平衡能力下降，很容易跌倒。在日常生活中，经常会听到老年人因跌倒受伤的情况，为切实加强辖区老人的健康安全防范意识，白塔社区卫生服务中心于敏医生来到百荷社区为老年人开展预防跌倒讲座，把健康知识送到群众身边。于医生通过列举真实案例，用通俗易懂的语言图文并茂地为现场居民讲解了老年人常见的跌倒诱因、不良的日常行为习惯、跌倒的预防及应对措施以及防范跌倒的小技巧等。重点强调老年人应该坚持参加规律的体育锻炼，增强肌肉力量、柔韧性、协调性，帮助社区老人自我评估是否有跌倒风险，建议老人尽量穿合身的宽松衣服，防滑倒的鞋，引导老年居民安全、健康的生活习惯和科学的医疗行为。于医师还邀请居民一起互动，帮助老人对所学知识进行巩固。居民们积极参与，现场气氛热烈。
下一步百荷社区将开展更多有关老年人身体健康的宣讲活动，引导社区居民关注老年健康，提高老年人的健康意识和素养，帮助老年人建立健康的生活方式，提高健康生活水平。
百荷社区
2024年8月15日