为深入关心社区老年居民的身心健康问题，提升老年人的心理健康水平。8月14日上午未央老科协联合锦园新世纪花园社区党支部开展以“认识情绪，与情绪做朋友”为主题的老年人心理疏导讲座。特邀西安老科协副会长张宝林参与本次活动。
活动邀请了未央老科协讲师团专家、未央青春健康讲师、未央区心理健康科普专家、国家二级心理咨询师张莉为大家详细讲解。首先向大家介绍了心理健康的重要性，以及情绪在生活中的作用。强调了情绪管理对于老年人的重要性，通过生动的实例，让老年人们更加直观地了解自己的情绪变化，认识到情绪对生活的影响。她引导老年人如何认识和接纳自己的情绪，与情绪和谐相处，让情绪成为生活的助力而不是阻碍。
此次“认识情绪，与情绪做朋友”主题的老年人心理疏导讲座，不仅让老年人们认识到了情绪的重要性，也教会了他们如何管理和调整自己的情绪。我们相信，通过这样的活动，老年人的心理健康水平将得到提升，他们的生活质量也将因此得到提高。
最后，我们未央老科协将继续关注老年人的心理健康问题，积极开展各类心理疏导活动，为老年人提供更多的帮助和支持。为社区的老年居民带来更多的关怀和帮助。
未央老科技教育工作者协会
2024年8月14日