王官庄街道四区第二社区日料照料中心开展夏季老年健康课堂

       夏日炎炎，气温逐渐升高，为增强辖区各民族老年人的养生知识，倡导科学健康的生活方式，进一步提升老年人的幸福感和获得感。王官庄街道四区第二社区日间照料中心为辖区居民举办了一场“夏季老年养生”健康知识科普讲座。

       工作人员向社区的老年居民们分析了日常生活饮食中所存在的各种不良习惯,分析了日常食品中所含的营养成份。同时提醒在夏季进补应当要注意哪些事宜,针对夏季天气炎热的特点提醒老年居民们夏季要注意合理膳食,安全用药,定期检查身体,同时还为居民们总结了四条在日常生活中预防心脑血管疾病的方法:少吸烟、管住嘴、迈开腿、好心态。