在夜的帷幕缓缓降临之际，城市的灯火与星辰交相辉映，然而，对许多人而言，这本应宁静祥和的夜晚却成了无边的思绪与疲惫的战场。为了一扫这层夜色中的阴霾，2024年8月14日由北京中医药大学（龙岗）园山院区主办，银荷社区党委、银荷社区公服办、银荷社区公卫、深圳市天然银海实业有限公司协办举行了一场名为“失眠义诊”的活动，旨在以专业之光，为每一个夜不能寐的灵魂照亮前行的路。
活动开始，金艳医生用她深厚的睡眠医学知识，为大家带来了一场科普讲座。她揭示了失眠的本质，不仅是睡眠的缺失，更是身心健康的警钟。通过解析失眠的多种原因，从心理压力到不良生活习惯，金艳医生提供了科学的应对策略，鼓励建立规律作息和舒适睡眠环境，用放松技巧缓解焦虑。这场科普不仅是知识的传播，更是一次心灵的慰藉。金艳医生用温暖的话语，耐心解答疑问，让每一位参与者感受到被理解与关怀。她的讲座，如同夜空中最亮的星，不仅照亮了失眠的科学，更在每个心中播下了希望的种子，鼓励勇敢面对，拥抱每一个宁静的夜晚。
讲座后，园山院区内科刘辉医生与针灸推拿康复科吴玥蓓医生针对失眠的不同症状，提供个性化诊疗。内科医生深入评估健康问题，针灸推拿科从中医角度调整气血，为每位参与者定制治疗方案，包括生活方式的调整。每一次看诊，都是心灵的对话，用专业与温暖治愈身心，让夜晚成为恢复与安宁的时刻，迎接充满活力的黎明。
医生看诊后，护理团队提供刮痧、耳穴疗法及中药制剂赠送等免费服务，从多维度促进恢复。刮痧缓解身体紧张，耳穴疗法调节系统功能，中药制剂结合传统智慧与现代研究，自然促进健康睡眠。护理团队以专业与爱心，营造温馨环境，让夜成为恢复与希望的时刻，引领每位参与者走向健康与平衡。
此次活动得到了园山公卫团队的大力支持。活动期间，公卫团队现场分发健康宣传资料，普及疾病预防与健康生活知识，提供了计生用品，全方位支持居民健康。园山公卫与园山院区团队携手，不仅关注失眠治疗，更倡导健康生活方式，促进身心健康。
此次义诊活动深化了社区健康意识，促进了医患沟通。园山院区将持续深化服务，拓宽义诊活动的主题范围与形式，如慢性病管理、心理健康咨询等，这样不仅能够全面覆盖社区居民的健康需求，更能够提升公众对健康生活方式的认知，促进疾病预防与早期干预，从而构建一个更加健康、和谐的社区环境。园山院区旨在打造一个全面、可持续的社区健康服务体系，加深医患之间的信任与理解，为推动公共卫生事业的发展贡献一份力量。
编辑：胡金红
摄影：胡金红
初审：彭晓洪、徐银银、刘庆泉、张小琴
终审：张远杰