D9：10月5日 尼玛县--改则县
7：00--14：00（途中看景3小时）
尼玛水库像龙--错哇--查布罗错--俄里瓦采--腊烈阿错--巫嘎错--恰曲西布错--错穷--绕多藏布--改则
如果说阿里是“世界屋脊的屋脊”，那么改则县则是“凌驾于屋脊之巅的巨人”。这里天高云淡、晴空万里、雪山绵延、湖泊荡漾，广袤的草原上成千上万的生灵如闪闪星光镶嵌在浩瀚宇宙之间。走进改则，仿佛时光穿梭到亿万年前的蛮荒世界，如史前混沌初开。面对千里绵延的冰雪世界、无边无际的大草原，远离城市喧嚣的人们越发显得渺小，置身于萨满神灵神山圣湖之间，人的心灵变得越来越宽广。走进改则首先映入眼帘的是大自然的空旷，荒凉、纯净之美，为心中增添了几分虔诚与敬畏。走进改则，虽远离故乡，却更靠近了天堂。
改则县地处南羌塘高湖盆区，均为高山河谷地带，无平原。山势平缓，地形由西北向东南倾斜。境内主要有山脉有昆仑山、隆格尔山、夏康坚、达日龙、波杂、查多岗日等，海拔均在6000米以上的山峰。全县平均海拔4700米，最低海拔4356米。最高峰琼木孜塔格峰，海拔6962米。
休整半天
办理穿越手续，加油
住：改则维也纳酒店
吃：成都饭庄
D10：10月6日 改则--民丰
景点：一路很多湖，只有两个湖车可以直接开到湖边，一个是美马错，一个是黑石北湖。这两个湖可以多停留一些时间，可以开到了美马错在这里吃午饭。黑石北湖除了湖，在开到湖之前一片黑色的石林也很出片。
动物：刚过先遣乡之后，有一大群藏羚羊，但是等到了5000米海拔的地方，藏羚羊和藏野驴反而没有那么多了。没有看到熊，但是路边看到了单独的狼，很像青海那个网红狼，会找过路的车要吃的。还遇到了野兔。总体来说，动物没有想象的多。
216的后半程，有很多路基沉降的地方，一定要注意观察看路面的刹车痕迹！！否则车速过快的话，车真的容易飞起来！最简单的办法就是，如果远远看到路边有一堆刹车痕，就赶紧减速，前边一定是有沉降。
216大概有五百多公里，海拔都在5000米以上，这一段海拔高，行车时间长，可以备点氧气。要特别注意的是，改则人民医院是不能加充氧气的！如果有氧气袋，记得在尼玛县充氧，或者使用酒店的制氧机充一下。
民丰县，是西汉三十六城郭诸国之一的精绝国属地，也是新疆著名的尼雅遗址所在地。在当时，精绝国属于中国西部的小国家，处在尼雅河畔的绿洲上，是丝绸之路南道必经之地，商贾云集，繁华富庶。东汉后期被鄯善国（今巴州若羌县、且末县一带）兼并。
唐朝时期，称尼壤城，隶属于毗沙都督府（今和田西南一带），玄奘印度取经归来曾路过民丰县，并在《大唐西域记》里提到了“尼壤城”。清光绪十一年（1885年），后隶属于于阗县。民国时期，设置民丰县。新中国成立后，仍延用这个名字至今，属于和田地区管辖。
有人把楼兰古城和精绝古城混为一谈，在这里务必纠正一下。根据历史记载，楼兰也是西汉时期的西域小国家，后来从今天的楼兰遗址迁都到今若羌县一带，改国名为鄯善国。而位于民丰县的精绝国，只是在东汉后期被鄯善国吞并，精绝国便消失在历史长河里了。
直到唐代，这里称尼壤城，归属毗沙都督府管辖，也就是于阗国属地。纵观新疆历史，西域时期的城郭诸国，战乱纷争，社会形势较为复杂。无论是汉代的西域都护府，还是唐代的安西都护府，这些城郭诸国都归属中央集中管理。
民丰县的名字，能让很多人记住，那是因为尼雅遗址的缘故。1995年，尼雅遗址考古，出土了大量的珍贵文物，因此当年被评为“全国十大考古发现之一”，所以尼雅遗址的名字便响彻了全世界。
别看民丰县人口不足四万，但是其境内的历史人文却很丰富多彩，历史遗迹主要集中在安迪尔农场周围，说明这里在两千年前，已是水草丰茂之地。而处在尼雅河流域和安迪尔河流域上的绿洲，又是人文自然地域，这与昆仑山的雪融水有直接的联系。
住： 奥雅酒店
吃：伊利马乃特色烧烤
D11：10月7日 民丰--且末--若羌
8：00--15：30（途中游玩休息3小时）
若羌休整半天
9点参观民丰博物馆，了解民丰的历史文化和独特风貌。
也顺便了解西域古国
出发民丰
途经且末县
且末好大，中国面积第二大县，
且末好小，县城直径3公里左右就没了。
且末县，以古国名命名。西汉时期，且末县境内曾是西域三十六城郭诸国中的且末国、小宛国属地。张骞第一次出使西域，曾将且末国的情况带回内地，从此加强了且末与内地的联系。北魏太平真君三年（公元442年），因躲避战乱，鄯善王率4000余户西奔且末迁居于此。
隋朝年间，在且末设郡，将犯罪之人流放此地大肆开荒屯田。唐贞观十八年（公元644年），玄奘从印度取经回国途经且末，并将且末记载到《大唐西域记》里。之后的且末，经过烽火狼烟与历史变迁，清朝时期，在这里设置县治，直到191年正式设县，一直延续至今。
午饭且末大巴扎
午饭后继续若羌
若羌县行政面积，若羌县是中国面积最大的县
先说面积最大，请看一组数据：若羌县行政面积20.23万平方公里，是中国陆地面积最大的县，素有“华夏第一大县”之称，比我国除西藏、内蒙、青海等11个省（自治区）外所有的省区市都要大，比北京+天津+上海+河南4省市的面积总和还要大一些，比东部三省市江浙沪加起来（10.72万+10.18万+0.634万）面积略小，6个台湾省的大小（台湾面积约3.6万平方千米）。
但其实，中国最大的乡和镇都在若羌！
中国最大的乡
中国最大的乡也在若羌，可能也是人口最少的乡，它是若羌县管辖的祁曼塔格乡。祁曼塔格乡面积达到6.56万平方千米，但惊人的是，这里的人口居然仅仅只有100个不到，实在是形成一个极大的反差。
参观楼兰博物馆
馆藏的干尸一共有9具，女人、儿童、士兵、老者都有，特别是楼兰美女，保存得非常好，现场看到会非常震撼，一点都不觉得害怕！
住：阡陌汇疆大酒店
吃：香西楼抓饭或川菜///楼兰夜市美食广场