新学期已然开始，新起点，新气象。仔细观察，你会发现孩子的成长多呈现螺旋式的样态：时而斗志昂扬，大有新起点要“牛”转乾坤之势；时而畏首畏尾，贪恋假期，不愿面对现实。
怎样帮助孩子快速做好假期与新学期的过渡，发挥正面、积极的家庭教育作用呢？白山市第二中学学生发展指导中心特此送来以下“心理学效应”，希望能够助力每个家庭，帮助孩子轻松起跑。
一、新起点效应
“新起点效应”是宾夕法尼亚大学沃顿商学院的三位学者共同研究发现的。 每学期开学初，是孩子们学习最努力的时候。如果是新换了班主任，班里的孩子们更是学习劲头十足。这就是“新起点效应”带来的全新活力。
为了更好地利用“新起点效应”，我们在学习和工作中，可以有意识地多创造一些新起点。
1.进行学习内容的改变。
例如学了一个小时数学了，就改变一下学科，换成学习英语，这样就创造了一个新起点，能提高学习效率。
2.利用好刚睡醒和临睡前的起点时间。
每天早晨刚睡醒的时候，是一天新的开始，这时候是大脑的黄金时间，是一个最好的新起点，可以充分利用这段时间，学习最需要记忆的知识。
临睡前的时间是睡眠的开始，是新起点，这时候学习效果最好，可以把全天所学进行一个回顾，记忆效果好。
3.不要长时间学习，进行适当的休息。
有的学生学习很刻苦，总是安排长时间的学习。其实持续长时间的学习，学习效果没有中间适当的休息效果好。
每一次短暂的休息，会创造一个新的起点，也是充分利用了新起点效应，激活大脑的专注力。
二、贴标签效应
闪光点，越贴越强化
美国心理学家贝科尔认为：“人们一旦被贴上某种标签，就会成为标签所标定的人。”心理学研究认为，人之所以会出现“标签效应”，主要是因为“标签”具有定性导向作用，无论是“好”是“坏”，它对一个人“个性意识的自我认同”都有强烈的影响。
新学期，家长不妨给孩子贴上这样几种“闪光点”标签：
◎生活力标签
劳动达人、厨艺能手、运动高手、照顾家人、有责任感、自理能力强、会换位思考、懂得感恩……只要家长仔细观察，一定能从生活的一点一滴中发现孩子的成长与变化。
◎学习力标签
主动预习、积极发言、及时订正、敢于质疑、热爱阅读、举一反三、深度思考、专注度高……学习习惯的积极标签有助于孩子学习效率的提升，提高自信度，主动学习将成为可能。
◎ 交往力标签
友善待人、大方展示、参与小组合作、会带团队、帮助他人解决问题、有组织能力……在与人交往中产生合作，在团队中发挥自己重要的作用，孩子的社会化过程就会更积极。
贴标签就是一种暗示，放大孩子的闪光点或是巧妙带入你期待孩子具有的好行为，给他们贴上积极的行动标签，实现“强化---内化”的进程
三、自己人效应
与孩子保持对等的关系，让家长成为孩子成长的共同体。
在人际交往中，如果双方关系良好，一方就更容易接受另一方的某些观点、立场，甚至对对方提出的不太想做的要求，也不太容易拒绝。这在心理学上叫做“自己人效应”。
在日常生活中，我们都会表现出对“自己人”说得话更信赖、更易接受其影响。
家长本就是孩子最亲的自己人，但是随着孩子独立意识的增强和家长控制欲的提升，亲子矛盾不断升级，导致最坏的脾气留给了最亲近的人。
想要恰当地表达出和孩子是自己人，家长可以这么做：
◎做好积极示范
家长是孩子行为的榜样。你希望孩子多读书，自己在家里就要带头阅读；你希望孩子参与家务劳动，自己就要和配偶做好家务分工；你希望孩子少用手机，自己就要主动放下手机，参与家庭生活；你希望孩子认真思考，自己就要主动学习，多和孩子讨论。当家长成为孩子的榜样，孩子自然会主动向你靠拢。
◎多聊学校里的事情
新学期，孩子在学校里一定会遇到很多新鲜事。从人的发展角度出发，每个人都有分享与表达的需求，孩子自身的经历是忍不住想说出来的。只是，家长往往不能耐心地倾听孩子的表达或者用自己的思想打断孩子的想法，孩子自然不高兴说给你听。
◎对孩子感兴趣的事表示出兴趣
除了学校里的事，孩子的世界里还有很多新奇特的东西。体育、艺术、娱乐等跨界明星，最新的电影、歌曲，微博热搜、知乎问题……当孩子说到这些话题时，家长一定要表示出兴趣，这是对孩子的关注和认同。没有基本认同，当家长表达不同观点时，孩子也不会认同你。
◎分享自己的经验，但只是提供给孩子参考
家长也曾经是孩子，也有孩子这么大的成长经验和体会。试着常用这句话和孩子分享“我也遇到过和你类似的烦恼”、“像你这么大的时候，我……”切记，不要夸夸其谈，不要总提当年勇，聪明的办法是“示弱”，让孩子意识到每个人都会遇到麻烦，重要的是借鉴与思考，然后想办法解决。家长的经验大多是过时的，不一定适合现在的情况，所以孩子不想听也是正常的，千万不要有“我是父母，你必须听我的”想法，否则就谈崩了。
新的学期，亲子关系会出现新的维度，利用好这个跳跃，成为孩子的自己人，站在统一战线，关系平等，建立共同体。
家长朋友们， 站在新学期的起点，我们既要有“万事开头难”的重视心理，又要有“良好的开始是成功的一半”的信心。在助力孩子适应新学期的过程中主动思考，积极改变，率先跨出这一步。
智慧的家长善于把握关键时间，促发关键事件，从孩子成长的规律中寻找线索。
让我们携手共进，共同成就孩子的幸福今天与明天！