随着城市配送行业的迅猛发展，外卖骑手作为城市生活不可或缺的一部分，其心理健康问题逐渐受到社会各界的关注。8月14日，高陵区家庭教育指导中心委托高慧人力公司，在城区社区举办“爱有方，共成长”公益系列讲座的第七场。本次讲座的主题是“压力情绪疏导及沟通”。
讲座由高慧人力公司培训讲师喻瑾老师作为主讲嘉宾，喻老师以亲切的话语引导骑手们敞开心扉，分享自己在工作和生活中遇到的困扰与压力。随后，通过互动游戏、小组讨论等形式，骑手们不仅学习了科学的压力缓解方法，还学会了如何在家庭生活中加强沟通、相互支持，共同应对生活中的挑战。
在讲座过程中，骑手们积极参与，踊跃发言，彼此分享心得体验。他们纷纷表示，这次讲座让他们受益匪浅，不仅掌握了实用的压力管理技巧，还感受到了来自社区的温暖和关怀。
此次公益讲座的成功举办，不仅为外卖骑手们送去了温暖和关怀，也彰显了高陵区家庭教育指导中心在推动社区和谐、促进社会健康发展方面的积极作用。