8月7日开始，迎来了2024年秋天的第一个节气“立秋”，但即便如此，体感温度上仍停留在炙热的夏天。昼夜温差加剧，白日高温迭起，对于糖友来说，日常生活应该注意什么？预防“贴秋膘”有诀窍吗？怎样控糖才是正确的？
下面，趁着立秋的脚步刚近，小编为大家支几招，谨防血糖“秋后算账”！
1、妥善存药
立秋后，全国各地气温仍居高不下，糖友的药物、血糖仪和试纸存放需要注意，避免失效情况发生。例如，未开封的胰岛素等药物需要冷藏在冰箱里；口服药应放置在阴凉处保存，以防变质失效；高温会影响血糖仪的准确性，应当将血糖仪和试纸等放置在阴凉干燥的地方。
2、谨防“秋膘”
盛夏三伏的高温天气居多，容易影响食欲，但立秋之后，天气会逐渐凉爽起来，尤其是昼夜温差增大，促使食欲慢慢恢复。饮食模式、进餐次数、摄入种类一旦发生变化，体内的血糖水平也会随之改变。小编在此提醒糖友们，切记不能盲目“贴秋膘”，合理搭配饮食，才更有利于血糖管理与身体健康。
3、按时测糖
立秋之后的气温会慢慢下降，容易刺激交感神经、肾上腺素分泌，肝糖原会分解增加，升糖素分泌增多，血糖就更容易升高。此时，糖友们更需要按时测糖，才能及时把握血糖动态，健康过秋天！
想要测糖精准又方便，糖友们不要错过全国多家三甲医院的同款血糖仪——智佳血糖仪，它是强生稳捷稳悦系列的全新升级产品，深得全球糖友的青睐。
在精准度方面，智佳血糖仪采用的是更先进的英国进口“稳悦”试纸，试纸含有真黄金和钯两种贵金属，具有超强导电性和超强抗干扰性，配合强生稳捷独特的“稳灵”技术，每次测糖在5秒内对血样进行500次反复校准，有助于剔除多种常见干扰物质对测量结果的影响，让结果更精准。据了解，智佳血糖仪已经通过了第三方检测机构（德凯）的认证，符合最新的ISO15197:2013标准，其测量结果与医院的测量值基本一致，准确率超过99.3%。
在操作方面，智佳血糖仪具有无需调码、双面虹吸、彩易安色彩识别技术、500组记忆存储等多重人性化设计，非常便捷好用。采血时，每次只需0.4微升（约芝麻粒般大小）血样即可完成一次测糖，疼痛感仅如同被蚊虫叮咬般轻微，有助于降低每日多次采血的心理压力，让血糖管理更轻松。
立秋至，热未消，悠长暑韵之下，糖友们做好以上3点，血糖想不稳都难！另外，强生稳捷还有智优血糖仪可选，糖友可以按需选择。