专业书法老师教孩子如何提升预备书写能力

展碩書法何老師
创建于2023-09-05
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学龄前孩子在预备书写时出现越来越多各类问题,主要表现在孩子的坐姿不佳,握笔的姿势不正确,写字速度慢,写几个字就手酸,字型太松散,没办法写进田字格里等等,孩子中大班即将上小学的时候,家长就会比较担心这些问题,旁边的朋友可能会支招说:“写字写不好就一直拿支笔给他练习嘛?”这个办法好不好呢?

   其实写字是一个复杂的神经学习历程,包括手,眼,脑的整合过程,也包括了触觉跟本体觉这些感官的发展状况,所以不是大人叫孩子坐好,笔握好,专心写,孩子就可以规范姿势写得一手好字。通常情况下,四岁以后的孩子书写技巧能力就发展完成,但有些小孩在6岁以后还呈现出不稳定的状态,这跟小朋友周围的各类环境刺激以及是否经常有使用双手完成精细动作的机会有所关联。

一、孩子坐得好才写得好

    写字先要坐下来,孩子一定是先坐得好才能写得好。如果孩子写一写不自觉就趴下来,写一写就离笔越来越近,或是每写3,5分钟就要变化姿势,我们不要单单归因于孩子懒不想写,可以观察孩子的握笔姿势是否需要纠正,有可能孩子握笔太低太紧,遮住了自己的视线,还存在一种可能性,就是孩子整个脊椎乃至背部肌力,躯干去支撑身体操作行为的力量是不够的。

书写是一种精细动作,而所有精细动作的实现,一个是靠肌肉力量感,一个是靠关节的稳定性,手腕关节和肘关节是一个非常重要的位置,书写活动需要手腕灵活旋转,还需要控制手腕稳定性,才能保证动作持续平稳的进行。

二、写字抬手臂的孩子—手腕力量不足

近端手臂力量代偿远端手腕灵活性做转弯控笔

有些孩子书写的时候手臂不自主的抬起来,手臂在做什么?帮助写字转弯。这种情况通常说明孩子手腕的肌肉力量以及手腕灵活度都是不足的,书写到一定时间需要转弯控笔时就出现代偿动作,用近端手臂协助远端手腕做代偿控制,这里需要注意的是,孩子完成精细任务难度的时候,只有增加近端肢体稳定性才能支撑远端肢体的活动度,如果远端肌肉力量和灵活控制不足,就会自觉启动近端代偿动作。

写字抬手臂的孩子,硬要她放下来写,通常小孩子会出现手腕向下即孩子握笔时笔尖朝内,这会影响孩子的书写姿势,且这类孩子写一写就会喊手酸,我们大人也可以试着做这样一个动作,把手腕自然放松下垂,会感受到手腕处于一种放松无力的状态,这种情况下去用力做事往往是很难的。而试着把手腕抬起来,会感受到一些力量感,这才是预备做事的状态。

提高手腕力量的小tips:   把纸张贴在墙壁上,让孩子垂直面涂鸦,这个动作可训练孩子伸肌肌群的力气还有手腕的稳定性。

如果孩子的近端肢体的稳定性够了,远端控制灵活度也有了,那就要注意观察孩子握笔姿势的问题了,常见的姿势就是笔杆前倾,大拇指包太紧,手指紧紧抓住很用力写等等

1、笔杆前倾—虎口稳定性不够

孩子写字笔杆前倾,通常是由于虎口的定型不够,以及掌内小肌肉群力量不够导致,可以通过一些活动训练孩子把虎口打开,比如剪纸以及弹弹珠的动作可以增加虎口稳定性。

2、手指紧紧抓住笔—手指分化程度不够

孩子写字大拇指包得太紧,或是手指紧紧抓住笔很费劲的书写,通常是由于虎口定型不稳定且孩子前三指分化不佳,家长可以借助握笔器撑开虎口,调整前三指的位置,也可以辅助训练的游戏,增加孩子的前三指分化程度,比如可以使用前三指练习掌内到指尖,指尖到掌内的推送动作,

书写能力跟孩子学习能力相关,长期书写不好的孩子,在学习上一开始就容易有受挫感,所以这是父母值得关注的部分。而观察孩子写字时的身体反馈可以得出很多信息的,父母或是训练师需要多面向做评估,并发现孩子在实现某些活动的助力和阻力是什么?目前的状况跟以前的生活习惯代养方式有何种联系?或是近期可以做出怎样的调整,能有一个明显的改善。

    通常孩子手功能发育迟缓,可能是多方面因素造成的,有可能是个人先天因素造成的,比如有些孩子出生就肌肉力量低张或是高张,也有可能是孩子的代养方式造成的,现在孩子少,孩子不用说不用做,大人都什么准备好,让孩子少了很多使用双手的机会。前一种情况是孩子不具备执行功能,而后面一种情况是孩子具备功能却缺少使用的机会。

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