新时代的教育工作者需要与时俱进，更新教育思想，建立学生发展观，构建“综合性教育思维”，无论是任课教师还是班主任在从事教学工作的同时，都应该把心理健康教育、生涯规划教育、家庭教育等贯穿始终。因此，德惠市第一中学于8月12日—14日开展基于学生健康发展主题的教师综合素质提升培训。学校党政领导、全体教师参加了为期三天的集中培训。
把学习作为一种信仰
培训开始之前，德惠市第一中学党总支书记孙景深特别强调：要想给人一瓢水，自己得有一桶水，这就是在提醒教师要不断学习，时时充电。希望大家把握宝贵的学习机会，沉下身、静下心、鼓足劲，脚踏实地地学习，心无旁骛地思考，专心致志地研究，争取学有所获、学有所思、学有所悟、学有所成，确保培训取得实效。
家校同心 守护成长
首先为我们培训的是东北师范大学家庭教育研究院李德水副院长。
李德水：吉林省中小学生家庭教育促进会专家组成员。吉林省校外教育指导中心副主任、东北师范大学家庭教育研究院副院长、吉林省教育厅家庭教育专家库成员、吉林省心理卫生协会常务理事、吉林省心理咨询师协会常务理事、吉林市心理学会副会长、吉林市中小学心理卫生专业委员会主任。2006年以来在全国完成心理健康与家庭教育培训讲座近千场。
家庭教育是培育青少年心理健康的优质土壤，其重要性不可忽视。在家庭中，父母扮演着孩子心理健康的引导者和保护者的角色。通过积极的家庭教育，可以培养孩子健康的心理素质，为他们的成长和发展奠定坚实的基础，让每个家庭成员都能够在温馨、和谐的氛围中茁壮成长，享受人生的快乐和幸福。
通过加强家庭教育，提高家长的心理健康素养，可以为孩子营造一个温馨、和谐的成长环境，有效预防和减少青少年心理问题的发生。同时，家庭教育与学校教育相结合，共同促进青少年心理健康教育的全面发展，为孩子的健康成长打下坚实的基础。
综上所述，于家校协同视角下实施高中生心理健康教育工作，需要家长与教师之间默契配合，以有效缓解高中生的抑郁心理、强迫心理、焦虑心理，促使学生的适应能力得以提升。为此，高中教师在线上与家长沟通时，应立足于高中生的实际生活，与家长共研心理健康课程的优化路径，找到适合学生发展的心理教育策略；在线下同家长沟通时，要关注学生个体差异，促进家校形成合力，为学生的成长发展提供良好的环境，减轻学生的学习压力，不断提升学生的心理健康素质，最终落实立德树人根本任务。
现场指导 助力成长
李德水教授带领调研团队参观我校心理成长中心并进行现场指导。我校心理成长中心的设施完备、功能齐全，有心理辅导室、沙盘游戏室、心理宣泄室等。调研团队详细了解各功能室软硬件设施配备和使用情况，并对我校的心理成长中心给予了高度评价，未来我们将在李教授的指导下继续对心理成长中心升级完善。
情绪管理 守护健康
8月13日，为我们进行培训的是北华大学心理学副教授张清。张教授从教师职业压力与心理健康疏导和中学生的心理特点及心理健康教育两个方面，结合理论与实践给全体教师带来心灵成长。
张清：吉林省中小学生家庭教育促进会专家组成员。北华大学教育科学学院心理学副教授，硕士生导师。中国心理学会注册系统心理师，心理咨询师培训讲师，注册催眠师，吉林省心理咨询师协会常务理事，吉林市心理学卫生协会常务理事。多年从事心理学专业“心理咨询与心理治疗”专业方向的教学、科研及心理咨询实践工作。主讲本科课程《心理咨询》、《心理咨询实践技能》、《青少年发展与教育心理学》、《心理学专业导论》等，研究生课程《心理咨询的理论与方法》、《大学生心理健康与咨询》等。发表论文20余篇，承担科研项目30余项，编著6部。从事心理咨询工作20余年，个体咨询累计5000小时以上；团体咨询累计2000小时以上；对心理咨询专业人员进行职业技能训练达5000小时以上。擅长领域为青少年常见心理问题、成人家庭婚恋就业等问题及焦虑抑郁等各类神经症冲突问题解决。
张清教授结合问卷调查结果和实际情况总结了教师的身心健康现状 ，并逐一进行分析，深入探讨了教师心理保健及自我调适主题，提出有效策略，引导教师正确的缓解压力、释放压力，并对人际交往成功方式、人际关系和谐方法、如何获得职业幸福感等内容进行详细解读，彰显了对教师福祉的关注与专业素养。张教授以轻松愉悦的方式，通过生动案例剖析情绪奥秘，为我们呈现了一场精彩绝伦的心理课堂，为促进我校教师身心健康，提升教育质量奠定了基础。
张清教授结合近年来中学生心理危机干预典型案例，将学生心理危机事件进行了全面解读，对中学生心理危机干预工作中的各种困惑进行了逐一解析。同时，她提出家长是青少年心理危机干预的支持者，学校是主力军，社会和政府是保护伞，做好青少年的心理危机干预，需要所有人的高度重视。及时发现问题，治“未病”是最佳的选择，一旦问题出现，就需要大家给与这部分人群无条件的心理支持，帮助他们走出心理危机。
张清教授肯定了我校在心理健康教育工作取得的成绩，并指出今后要更加重视发挥专职心理教师的作用，班主任也要加强对学生心理的关注，有特殊情况一定要及时和家长进行对接。
在培训过程中，我校教师积极参与互动交流，与心理专家共同探讨教育教学中的热点问题，碰撞出思维的火花。这种交流与合作不仅丰富了教师们的教育思路，也为今后的教育实践提供了更多的灵感和借鉴。
张清教授的讲座紧贴学生实际、内容扎实、实用性强，帮助老师们提升了心理健康工作的专业意识，并掌握做好学生心理危机干预工作的操作技巧，为我校的心理健康教育工作指明了方向，为今后的心理危机干预工作提供了心理准备、理论指导和专业依据。
今后，我校将继续有序开展学生心理健康教育工作，把理论学习、学术交流和工作实际相结合，进一步提升每一位教师开展心理健康教育和心理危机干预工作的能力，不断提升学生的心理调适能力和心理健康水平。
我校心理教师苏琳与张清教授互动交流，共同探讨在教学中处理过的热点问题，碰撞出思维的火花，为我校今后的心理教学实践提供了更多的灵感和借鉴。培训结束后，作为学生的苏琳老师为张清教授献上了鲜花。
生涯规划 预见未来
8月14日上午，为我校全体教师做《生涯规划与学生自主自习》专题讲座的是吉林省教育科学院徐向东副院长。
徐向东：吉林省教育科学院副院长，研究员。中国伦理学会中华传统美德教育专业委员会会长兼秘书长、中国教育发展战略学会人文教育专业委员会副秘书长，教育部义务教育监测项目专家组成员。曾主持十余项国家，省级重点课题项目。主持吉林省教育科学规划重点课题“生涯规划教育引领和促进学生自主学习的研究”课题。公开出版编著7部，公开发表《高考新政下综合素质评价新要求与多元协调推进策略》、《吉林省中小学学校文化建设：进展、困境与出路》等多篇学术论文。
生涯规划教育兴起的背景是新高考改革。徐教授在讲授中以新颖的漫画方式打破了传统讲授的模式激发了老师们的兴趣，引发思考。原高考存在很大的弊端是缺少考试的选择权，对基础教育造成了严重影响，人的独特性被同化最终使人才走向平庸。那么新高考改革的最大亮点是什么？就是给予学生更多的自主选择权。新高考改革的新政策：引导促进高校精准合理提出选考科目要求，破解功利性选课选考。要求高校根据专业人才培养对学生学科专业基础的需要，科学合理设置选考科目要求。生涯规划教育前置到高中阶段，并成为重要普通高中教育的重要内容。我们的高中生学会选择、自主发展、自主学习就成为了必然要求。
徐院长从新高考改革出发，紧紧围绕新高考理念，新高考选科对高中生当前的重大影响，特别是新高考政策对高中生生涯规划的重大意义进行指导。
他指出，高中生生涯规划就是要根据对自身兴趣、能力、性格、价值观、学科潜力、成长经历等方面的全面把握，综合分析社会和职业发展趋势，科学的选择职业、专业方向，确立明确的人生目标，并对实现人生目标进行系统设计，打造个人核心竞争力。
徐院长强调，高中生的生涯规划对于当前学生的学习和未来的发展具有重大意义。对于人的个体成长，提升生命智慧具有重大价值。教师通过研究高中生的生涯规划教育，不仅可以更好的促进教学，更能指引学生的发展方向和发展目标，从而引领学生完成自我目标的实现。
徐院长的讲座内容丰富，兼顾理论性和实践性，贴近高考改革与学生的生涯规划发展，让我校全面育人的路径越来越清晰，提高了教师对新高考的政策方向和高中生生涯规划的进一步认识，教师们受益匪浅。在建设高质量教育体系的目标指引下，我校的教育要面向全体学生，聚焦学生的发展。每一种颜色都有每一种颜色的独特魅力，每一个人也有着每一个人的先天禀赋、优势、特长，教育要面向每个孩子的发展，培养德、智、体、美、劳全面发展的社会主义建设者和接班人，引领每一个学生去做最好的自己，去实现幸福人生价值。
生涯探索 科学选择
8月14日下午，由长春理工大学郭乔珊教授为我们进行生涯规划培训。
郭乔珊：吉林省中小学生家庭教育促进会专家组成员。吉林大学法学博士，长春理工大学教授，硕士生导师，教育部“全国高校就业创业指导教师培训特聘专家”；第二届全国大学生职业生涯规划大赛“十佳优秀指导教师”；先后在《思想理论教育导刊》《思想政治教育研究》《思想政治工作研究》等期刊发表学术论文20余篇，出版专著《思想政治教育视阈下大学生就业能力提升研究》《大学生职业生涯规划教育的理论与实践》等5部，主持教育部人文社科基金、吉林省社科基金项目等10余项。
郭乔珊教授向各位教师分享了高考政策的变化，详细介绍从自我认知的维度如何帮助学生认识自我的特质，不同学生特质、层次学生如何选大学与专业，行业专业的内容，高考政策及填报规则，提前批的资讯和留学规划等。
郭乔珊教授从为学生“未来终生发展”的角度进行志愿填报指导。郭教授深入讲授了如何分析学生的个性倾向、潜能挖掘、家庭与社会行业发展趋势对于选择专业、未来从事的行业带来的深入影响，并结合真实案例，带领教师们理解不同兴趣、性格等维度的孩子他们的个人特质、学习方式、感兴趣的专业、从事的职业、未来发展路径等有怎样的不同，如何从更高更长远的角度指导孩子高考报名。
如郭教授所讲：“高考志愿规划，不仅要求懂政策、懂数据、懂大学，更重要的是懂专业的内涵、懂行业的发展，懂孩子的优势潜能，愿意站在未来可持续发展的角度帮助家长孩子做出理智的高报方案，比分数更重要的是根据人的个性特质和社会发展需求谋划学生未来的发展。”
现场教师们的学习热忱非常高，全程都在拍照、记笔记、倾听和反馈。尤其郭乔珊教授做“基于霍兰德和MBTI的现场咨询专业定位”的分析时，教师们都积极响应。
高考志愿填报关乎学生职业生涯规划和未来终身发展，是高考全流程的关键环节，我校高度重视生涯规划教育，精心设计贯穿高中三年的生涯规划课程，帮助学生做好生涯规划，解决家长和学生共同关注的问题，让学生在面对选择时更加从容、理性，做自己生命的设计师，走向光明美好的未来，绽放生命的光彩。
三天的时间一晃而过，但教师的学习步伐却永不止步，通过本次培训，希望一中全体教师为心赋能，追逐光、成为光、散发光，做学生健康人格的引路人。
新的学期，新的征程，新的挑战还在进行。正所谓，燃情追梦正当时，不负韶华行且知。让我们凝心聚力新征程 ，教师赋能再出发，在思中悟，在悟中行，在实际行动中让教学理论落地生根，为学生的成长保驾护航。
校训：爱国守信 博学励志
校风：团结文明 求实向上
教风：严谨治学 热心施教
学风：勤奋刻苦 乐学精进
编辑：宋禹函
照片：黄春生
审阅：孙秋月 姜黎黎 祝长城
策划：刘猛
审核：孙景深