未央区健康促进中心开展暑期心理健康进社区活动

未央区健康促进中心
创建于08-13
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       为了进一步提升社区居民的心理健康意识,提升青少年和家长心理健康素养,未央区健康促进中心通过专业的心理健康服务、丰富的活动内容和多样的活动形式,为青少年和社区居民提供全方位的心理支持和帮助。2024年8月是13日下午,由未央区卫生健康局、未央区妇联主办,未央区健康促进中心承办的“赋能家庭 相伴成长”2024年未央智教讲堂进社区活动走进未央区张家堡街道明新社区。活动由未央区心理健康科普专家、高级家庭教育指导师吴相燕老师做题为“打开情绪潘多拉”心理健康专题讲座,部分社区青少年及家长参加活动。

      吴老师通过“做一件自己的体恤衫”“抓快乐”等小游戏引出情绪的话题,帮助参与者认识和理解自身情绪,学习有效的情绪调节和管理技巧,以提高情绪智力,促进个人成长和人际关系和谐。通过讲座,参与者纷纷表示掌握应对压力、焦虑、愤怒等负面情绪的方法,提升情绪稳定性和幸福感。

       暑期心理健康进社区活动旨在提升青少年和社区居民的心理健康素养、促进心理健康服务普及方面取得了显著成效。随着社会对心理健康问题的关注度不断提高和心理健康服务体系的不断完善,未央区健康促进中心将不断探索,为更多青少年和社区居民提供科学、实用的心理健康支持和帮助,以满足不同群体的心理健康需求。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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