甘肃甘南藏族自治州，地处甘肃西南部、青藏高原边缘，海拔在2000-5000米之间。提起甘肃，首先想到是荒山、戈壁、沙漠。其实那只是偏见和想想。亲身实地游览，这里景色不仅秀美，而相当精华，呈现出世间难得的原始与质朴之美。这里蕴藏了崖壁、草原、高原湖泊、湿地、花海、石林、峡谷等特色美景。 甘南这原生态的自然和纯粹， 被《中国国家地理》评为“人一生要去的50个地方”之一，被美国权威旅行杂志《视野》评选为“让生命感受自由的世界50个户外天堂”之一。这里远离凡尘，是藏传佛教的圣地，深深感受到那份执着和信仰。
2024年7月2日，我们一行相约兰州，自驾环游了甘南的洛克之路、扎尕那、若尔盖花湖、黄河九曲第一湾、莲宝叶则、宁玛寺、拉卜楞寺及兰州水墨丹霞等。
洛克之路--上世纪20年代，美藉奥地利植物学家洛克来到中国，通过在甘南两年多考察，在美国《国家地理杂志》上，把扎尕那这自然美丽的景色介绍给全世界。人们把洛克当年进扎尕那之路，被命名为“洛克之路”。
洛克之路最高海拔4000米，一路历经春夏秋冬，茂密森林，巍峨雪山，翠绿高山草甸和奇特石山尽收眼底，被称为中国最美网红公路100公里。
扎尕那--位于甘肃迭部县益哇乡， “扎尕那”藏语为“石匣子”。被誉为“天然石城”，山势奇峻，云雾缭绕，迭山风光，宛如仙境。
若尔盖花湖---有“中国最美的湿地”和世界上最大的“高原固体水库”美誉。花湖不仅是花的海洋，也是鸟的天堂，有几十种珍惜鸟类在此繁衍。
黄河九曲第一湾---位于甘肃、四川、青海三省交界处。天下黄河九十九道弯，最美的自然景观要数第一弯和壶口瀑布。黄河九曲第一湾，清澈的河流水势平缓，犹如仙女的飘带自天边缓缓飘来，它以一种大度姿态、平和心态表现黄河精神“宁静致远”阴柔之美。
莲宝叶则---莲宝叶则处于青藏高原东南部，海拔在3500-5300米之间，终年积雪，是藏区著名的神山。莲宝叶则其藏文含义为尊严的玉石之峰，这里山势徒峻，奇峰异石，充满阳刚之气；山体规模宏大绵延不绝，群峰匹立； 被称为魔界仙境天神后花园。