盛夏未完,遇见美好!
马上又有一群活泼可爱的孩子们
解锁新身份带着对爸爸妈妈的眷恋
和对新环境的期待
走进信远福源幼儿园
开启美好的幼儿园生活
亲爱的家长:
您好!恭喜您的宝贝长大啦,即将走向他/她人生第一个集体环境,翻开独立生活的新篇章。转眼离宝贝上幼儿园的时间越来越近,在些许期待和小小的兴奋中,您是否和宝贝一起做好了入园准备呢?为了让宝贝们更快更好地适应幼儿园生活,我们为大家准备了“入园攻略”大礼包,赶紧和宝贝一起打开吧!
什么是入园焦虑?
分离焦虑是指幼儿和主要养育者因分离而引起的焦虑、不安或不愉快的情绪反应。适当的分离焦虑,是大脑安全系统的必要组成部分。所以,幼儿见到陌生人会紧张,分离时会哭闹是很正常的。
每个幼儿的适应能力不同,适应的时间有长有短,家长们要正确对待,并且有耐心地陪伴与呵护幼儿。
幼儿园会解除家庭在培养儿童时所受时间、空间、环境的制约,让幼儿身体、智力和心情得以健康发展。可以说幼儿园是小朋友的快乐天地,可以帮助孩子健康快乐地度过童年时光。
如何缓解幼儿入园焦虑
1.对幼儿园充满向往
入园前,家长可以和宝贝说说幼儿园一日生活、多称赞幼儿园的环境和老师,讨论和小伙伴一起玩真开心的场景,谈论幼儿园发生的趣事,丰富幼儿关于幼儿园的感性经验,让孩子对集体生活产生兴趣,以此来激发孩子上幼儿园的愿望;让宝贝心中有数,就会减少宝贝因为不了解情况而产生恐惧。
2.积极的心理暗示
家长要经常和宝贝说:恭喜宝贝要上幼儿园啦,代表你长大了,树立“长大就要去上幼儿园”的观念,让宝贝逐渐对去幼儿园充满渴望。情绪是可以传染的,家长要自信地告诉宝贝:“爸爸妈妈相信你能做到,你会特别勇敢。
让幼儿在心理上建立自豪感。用正面的语言来鼓励他们,多用爱抚、拥抱、亲吻等肢体语言,让他们感受到爸爸妈妈的爱一直都在。也可以给宝贝一个魔法亲亲、爱心抱抱,让他们带着爸爸、妈妈的爱勇敢地去上幼儿园。
3.模拟演练短暂分离
三岁幼儿处于具体形象思维阶段,思维活动具有相对具体性。可以提前练习,将抽象的“分离”概念具体化,如:家长每次离开时和宝贝拥抱、告诉宝贝自己回来的时间。重聚后与宝贝亲切打招呼,让宝贝明白短暂的分离并不会影响父母对自己的爱,让宝贝对分离与重聚有较好的掌控感。
4.鼓励孩子结交新朋友
家长可以在家附近帮助宝贝寻找伙伴,邀请同伴来家里做客,鼓励宝贝和小伙伴游戏、交往,分享食物、玩具,学习遇到冲突的解决办法,尝试用语言沟通、协商解决,积累宝贝的交往经验。这样,可以减少宝贝对同伴的畏惧感,更容易适应集体生活。
5.信任自己的老师
鼓励宝贝与教师建立信任,在遇到问题时愿意告诉老师,寻求老师的帮助,如在入园后宝贝愿意说以下话术:“老师,我要尿尿、拉粑粑”“老师,请帮我换条裤子”“老师,我想多喝一点水”“老师,我身体不舒服”“老师,请您帮帮我”等。告诉孩子遇到问题或困难时要寻求老师的帮助,老师和爸爸妈妈一样,都很愿意帮助他。
6.亲子绘本阅读
陪孩子一起共读绘本故事,通过绘本了解幼儿园的各类趣事,帮助宝贝更好更快的适应幼儿园生活。
绘本推荐:《汤姆上幼儿园》、《幼儿园的一天》、《我爱幼儿园》《你好,幼儿园》等。
7.浏览幼儿园视频号
和宝贝一起浏览下幼儿园公众号里的内容吧,看一看哥哥姐姐们在幼儿园里都做了哪些有趣的事呢?相信宝贝们一定会很期待幼儿园的生活。
孩子适应幼儿园的生活会有一个过程,在这个过程中,无论是分离焦虑,还是适应陌生环境方面的焦虑,都是为了孩子的成长做准备。适度的焦虑适应过程,有助于激发孩子的潜能。总之,孩子上幼儿园,是分离,也是成长。让我们放松心情,陪孩子跨过去,可能会发现孩子带来不一样的精彩。相信孩子的同时,请耐心等待孩子的点滴进步,让我们携手做最美守护人,共同守护孩子的健康成长。
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