人间骄阳正好，少年风华正茂。为让新来到101中学的孩子们更好的适应刚刚开始的初高中生活，丰富军训之余的闲暇时光。乌鲁木齐市第101中学党委研究决定为高一1300余名和初一200余名新生开展新生适应系列活动。
活动一：高一新生适应团体辅导
8月6日下午，由心理健康教育中心主任姚新云老师带领米东区中小学心理健康名师工作室的11位老师，精心组织了一场丰富多彩的大型团体心理辅导活动。
活动伊始，“拳王争霸赛”活动点燃了同学们的热情，大家激情澎湃、斗志昂扬，在竞争中尽情释放活力；“捶背接龙”传递温暖，让同学们身心放松；“相亲相爱一家人”活动考验学生的反应速度与团队配合能力；“滚雪球”活动使同学们迅速记住彼此名字，加深了解；“超级人椅”活动则将团队协作精神展现得淋漓尽致。在“真情告白”环节，同学们开始“激情抢麦”，大家敞开心扉，分享活动感受。有的同学感受到团队力量，结识新朋友，不再对高中生活感到陌生恐惧；有的同学因活动中的挑战变得更加勇敢自信。
活动二：《高中生活“心”试炼》新生适应主题心理讲座
8月6日晚，由米东区心理健康学科带头人、乌鲁木齐市第101中学心理健康教师王瑶老师给高一新生开展《高中生活“心”试炼》新生适应主题心理讲座。
王瑶老师带领孩子们在节奏大师、校园情报局、眼疾脑快、学海茫茫等一个个闯关游戏中，探索高中生活的“适应心法”。讲座过程中，同学们兴趣浓厚，热情高涨，贡献了许多智慧的“金点子”，一起总结出了高中生活的适应指南。
讲座的最后，2024届毕业生送给学弟学妹们的话在大屏幕上一一呈现，看着学长学姐们亲切的寄语和叮咛，现场响起了一阵又一阵热烈的掌声，每一字每一句都是过来人的宝贵经验，每一言每一语都是真挚的肺腑之言，这不仅是经历的传承，更是情感的延续。
活动三：初一新生适应团体辅导
8月11日，乌鲁木齐市第101中学初一也迎来了入学第一课——军训。下午，米东区心理健康名师工作室5位老师也为孩子们组织了新生适应团体辅导。旨在促进相互认识，建设团队，增强班级凝聚力，更好地适应初中生活。
心理健康教育是乌鲁木齐市第101中学多样化发展的特色之一。自2014年成为首批乌鲁木齐市心理健康示范校以来，乌鲁木齐市第101中学进一步加大了心理健康教育的阵地建设和师资培养。
少年不惧岁月长，心向远方自明朗。勇敢地扬帆起航吧，101中学为你保驾护航！
图文：杨海龙
初审：陶发祥 姚新云
终审：王立虎
